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中醫教你查看自己的脾健康狀況

2014-12-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫理論認為,脾胃是后天之本,氣血生化之源,運化水濕,調節人體水液代謝,是身體重要的器官之一。如果脾胃有問(wèn)題,就出現疲憊無(wú)力、肌膚松弛等癥狀。下面中醫說(shuō)說(shuō)如何自測自己脾臟是否健康。

  是重要的淋巴器官,具有造血、濾血、清除衰老血細胞,以及參與免疫反應等功能。因其含血量豐富,能夠緊急向其他器官補充血液,所以有“人體血庫”之稱(chēng)。脾是后天根本,脾的病變可以表現在唇上,另外思傷脾,思慮過(guò)度、相思過(guò)度都會(huì )傷了脾氣,因此可以辯證施治再以治療。下面教您如何通過(guò)身體異常癥狀判斷脾是否健康。

  1、不管是晚上還是白天,一覺(jué)醒來(lái),你的口水總會(huì )讓枕巾“濕”身。

  2、肚臍特別容易著(zhù)涼,一著(zhù)涼就拉稀。

  3、腹脹,肚子里面老有氣,要排個(gè)氣才舒服!

  4、總是像吹了氣似的,渾身上下都腫著(zhù)!要不你就瘦得像個(gè)“柴火妞”。

  5、什么都沒(méi)干也覺(jué)得累,全身沒(méi)力氣,哎,真是站著(zhù)不如坐著(zhù),坐著(zhù)不如躺著(zhù)。

  6、胃口不佳,吃什么都不香,根本就沒(méi)有吃東西的欲望。

  7、正是亭亭玉立的年紀,但胸部卻有點(diǎn)下垂,而且皮膚變松弛了。

  8、大便不成形,如廁后,便池老沖不干凈。

  以上八個(gè)問(wèn)題中,如果你有5個(gè)都是一樣或相近的,那么就從現在開(kāi)始關(guān)心自己的脾胃了。脾胃不好的人群,一定要注意飲食,養成良好的飲食習慣,禁食辛辣刺激性食物,并鍛煉身體,增強免疫力和抗病能力。

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