專(zhuān)家建議，閑暇的時(shí)候對著(zhù)鏡子，從自己面部上的皺紋了解一下自己的身體狀況，正視皺紋。

　　眼下皺紋

　　皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標志。眼睛下部的皮膚極其細薄，干燥的速度也特別快。眼袋嚴重需要補腎。眼睛下面出現半月形皺紋，是腎，膀胱和心臟有病的征兆。

　　應對的方法：飲食應有富含堿性的食物，多飲水。小麥類(lèi)的食物具有徹底清洗腎臟的神效。為使眼睛下的細薄皮膚不過(guò)早松弛，應細心給以呵護，及早使用合適的眼霜。

　　額頭皺紋

　　皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個(gè)人是否勤于思考的標志，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀(guān)察力和積極思考的態(tài)度。對于腦力來(lái)說(shuō)，最重要的就是記憶力了，它需飲食營(yíng)養的滋補。

　　如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會(huì )出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑郁癥。

　　應對的方法：做做開(kāi)心的事，給自己舒緩壓力，沒(méi)事的時(shí)候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

　　臉頰皺紋

　　皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問(wèn)題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無(wú)高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。

　　應對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運動(dòng)量適中的運動(dòng)。對于面部皮膚本身，應該注意保濕和去角質(zhì)。

　　鼻皺紋

　　皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來(lái)的皺紋，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，到年老時(shí)就會(huì )變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細小分支皺紋對面部診斷醫師來(lái)說(shuō)，都具有相應的意義。

　　如果鼻梁上出現許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會(huì )變形。

　　應對的方法：為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，這被譽(yù)為最佳的心臟滋補飲料。同時(shí)使用富含純維生素C的護膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。