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睡覺(jué)翻身頭暈 要警惕耳石癥“作祟”

2014-12-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眩暈是最常見(jiàn)的臨床癥狀,很多疾病都可以誘發(fā)眩暈,因此眩暈伴隨的癥狀就不同?!岸Y”又叫位置性眩暈,聽(tīng)起來(lái)十分陌生,其實(shí)它是常見(jiàn)的眩暈病,是由一定的頭位或體位所誘發(fā)的。下面我們一起看看吧。

  夜間翻身頻繁眩暈怎么回事?

  最近,年近八旬的張老伯得了一種怪病,每當睡覺(jué)時(shí)只要一翻身,立刻會(huì )出現幾秒鐘的天旋地轉,還伴有惡心、嘔吐,但神智清醒。而當睡姿回到正中時(shí),頭暈的癥狀又會(huì )消失。到醫院神經(jīng)內科進(jìn)行頭顱CT檢查卻沒(méi)發(fā)現問(wèn)題,于是就沒(méi)有進(jìn)行治療。但此后張老伯經(jīng)常在翻身后眩暈,還曾經(jīng)在衛生間摔倒。輾轉之下,他找到了看眩暈的專(zhuān)科醫生,檢查后被診斷患有“耳石癥”。

  “耳石癥”多發(fā)于老年人

  耳石并不是由耳朵長(cháng)出的石頭或者耳垢堆積而成的。實(shí)際上,耳石是內耳管理平衡的一個(gè)重要結構。“耳石癥”又叫位置性眩暈,聽(tīng)起來(lái)十分陌生,其實(shí)它是常見(jiàn)的眩暈病,是由一定的頭位或體位所誘發(fā)的,持續時(shí)間短于30秒的劇烈眩暈,多見(jiàn)于40歲到60歲的成人,是老年人眩暈最普遍的原因之一。

  該病的癥狀是患者在某種體位或者頭位時(shí)會(huì )發(fā)生眩暈、惡心、嘔吐等,如果變換體位到另一側后會(huì )迅速好轉,重復某種體位后癥狀又會(huì )出現。

  如何預防“耳石癥”?

  耳石癥最大的問(wèn)題是容易復發(fā),那么應該如何預防?

  1.平時(shí)應養成良好的生活習慣,注意正確的睡眠姿勢,避免長(cháng)時(shí)間看電腦、玩手機或打牌等。

  2.飲食上忌飲濃茶、咖啡和酒類(lèi)等刺激性飲料,還應注意低鹽飲食。

  3.適當的體育鍛煉有助于保持平衡功能。

  4.老人防治骨質(zhì)疏松。近年來(lái)研究還發(fā)現耳石癥發(fā)生和頻繁復發(fā)與骨質(zhì)疏松關(guān)系密切,所以,老年人應特別注意預防骨質(zhì)疏松。另外,耳石癥發(fā)作時(shí)容易摔倒而引起外傷等意外,開(kāi)車(chē)、從事高空作業(yè)的人士及老年人尤其應注意。

  位置性眩暈經(jīng)常被誤診或者延緩治療,這是因為老年人常并發(fā)高血壓、糖尿病、腦梗死、頸椎病、耳鳴、耳聾等與眩暈癥狀有關(guān)的疾病。很多老年人在外由于不注意的身體位置變化引起眩暈,很容易摔倒,造成嚴重后果。如果老年人有類(lèi)似癥狀,需要及時(shí)就醫,一般可通過(guò)手法復位治療,應該請有經(jīng)驗、治療眩暈的專(zhuān)科醫生診治。

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