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氣功是一種屬于什么武功呢

2014-12-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氣功本來(lái)是中醫學(xué)的一部分,介紹氣功實(shí)際上就是在介紹中醫,只是換一個(gè)角度而已。由于氣功健身治病不用藥物,也不用任何器械,簡(jiǎn)便易行,它走向世界的速度要先于和快于中醫的其他療法。

  目前,氣功已經(jīng)存在于許多國家,在世界上已經(jīng)有了一些影響。但也由于它的簡(jiǎn)便易行,容易被模仿,容易出現假冒現象,在此介紹一下什么是真正的氣功,有助于提高人們辨別真假的能力。

  “什么是氣功”是一個(gè)帶有普遍性的問(wèn)題,不少人練了多年氣功,但如果問(wèn)他什么是氣功,他往往不能給出一個(gè)科學(xué)的答案。也就是說(shuō),許多練功的人實(shí)際上并不知道自己練的究竟是什么。這不但會(huì )影響他對氣功的鑒別能力,更會(huì )從根本上影響他的練功水平——一個(gè)人不知道在做什么,怎么會(huì )真正做好呢?

  那么,什么是氣功?如何科學(xué)地給氣功下定義呢?

  中國高等中醫院校氣功教科書(shū)上關(guān)于氣功的定義很簡(jiǎn)單,只是一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷句,但是包含有豐富的內涵。其表述是:氣功是調身、調息、調心合為一體的心身鍛煉技能。其中調心是指調節心理活動(dòng);調息是指調節呼吸運動(dòng);調身是指調節肢體活動(dòng),三調合為一體的狀態(tài)叫做氣功狀態(tài)。

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