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面部五官也能反映健康狀況嗎

2015-01-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:望聞問(wèn)切是祖國傳統中醫的一種診療手段,在中醫專(zhuān)家看來(lái),我們身體上的每一處表象都是內在健康的反映。今天我們就一起來(lái)學(xué)習一下與面部五官相關(guān)的健康知識,以幫你自測健康。

  肺功能影響鼻子

  中醫學(xué)認為,肺氣通于鼻,只有肺氣調和,呼吸通暢,鼻子才能發(fā)揮正常的通氣和嗅覺(jué)功能。在臨床上,鼻塞流清涕,多為風(fēng)寒襲肺;鼻子紅,多是肺熱或內火旺盛;鼻子干燥或經(jīng)常出血,多是陰虛火旺。諸如此類(lèi),嗅覺(jué)不靈敏、經(jīng)??人曰蚝粑щy等現象,都說(shuō)明肺臟功能的降低,此時(shí)應注意戒煙和防寒,加強體育鍛煉,多吃新鮮瓜果蔬菜??梢詫滋}卜、梨、藕切片煮湯,加入冰糖后代茶飲,具有清火潤肺、降氣除痰的功效,尤適用于老人和兒童。

  口味唇色反映脾

  口是食物進(jìn)入的門(mén)戶(hù),可以反映脾胃的問(wèn)題。若脾氣健運,氣血充足,則唇紅潤澤;脾失健運,氣血虧虛,則唇色淡白或萎黃無(wú)光;口淡無(wú)味,多為脾氣虧虛;口唇黏膩或發(fā)甜,多為脾胃濕熱;口中泛酸,說(shuō)明肝脾不和;唇腫或口角潰爛而痛,多為脾熱或脾火。此時(shí),應調整飲食結構,尤其應禁食生冷、油膩的食物,還可服用健脾益氣、滋陰養胃的藥物,如黨參、山藥、薏米、百合、白扁豆等。

  腎與聽(tīng)力相關(guān)聯(lián)

  腎氣足,就會(huì )聽(tīng)力好。若出現頭暈耳鳴、聽(tīng)力減退、耳聾失聰,或伴有足跟痛、腰酸痛或尿頻等癥狀,說(shuō)明腎的功能有所下降。此時(shí),應注意勞逸結合,房事適度,積極參加戶(hù)外活動(dòng),保證睡眠,可服用一些補腎的中成藥如六味地黃丸、知柏地黃丸等。

  肝血足眼睛亮

  中醫認為,眼目的功能有賴(lài)于肝血的濡養和肝氣的疏泄。若肝血不足,目失所養,則會(huì )出現兩眼昏花、視物不明、夜盲等癥狀;肝經(jīng)火盛,可能出現眼目紅脹腫痛;肝腎陰虛,則可能出現眼澀、眼干等。此時(shí),除了注意用眼衛生外,還可以取枸杞子、白菊花適量,煎煮15分鐘取汁,或以沸水沖泡,代茶飲用,具有滋肝明目、補虛益精之功。

  心臟好壞看舌頭

  中醫認為,舌的形態(tài)、色澤、靈活度、味覺(jué)情況等都能反映心的功能。若舌色紅潤、轉動(dòng)靈活、味覺(jué)靈敏說(shuō)明心血充足健康;舌尖糜爛、生瘡、疼痛,多為心火上炎;舌有瘀斑,多為心血瘀阻;舌色紅而深暗,多為心陰不足;舌體胖嫩,多為心陽(yáng)不足。想要保養心臟,除按時(shí)休息、及時(shí)就醫外,還可以配合食療:心有實(shí)火的,可以用蓮子芯代茶飲;體虛的可服黨參、當歸、生黃芪等。

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