99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 藥膳食療 > 南瓜綠豆湯降血糖

南瓜綠豆湯降血糖

2015-03-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代人因為不良的飲食習慣,周?chē)沫h(huán)境影響等不少人的血糖居高不下,食用一些果蔬能起到一定的降血糖的目的,例如吃南瓜綠豆湯等等。

       南瓜綠豆湯:綠豆100克洗凈,2000克去子帶皮的南瓜洗凈后切塊與綠豆一起下鍋;加水至沒(méi)過(guò)南瓜,一同煮熟即可;食用南瓜綠豆汾,能起到降低血糖,利便的療效,并能代替主食。

 
  
      另方:苦瓜、蚌肉均有降血糖
 
  取蚌肉100克,苦瓜250克。將活蚌放清水中養兩天,洗凈后取蚌肉,與苦瓜共煮湯,熟后酌加油、鹽調味,即可食用。
 
  降血糖的食物
 
  每天吃1/4個(gè)洋蔥可降低血糖
 
 
 
  山藥能有效改善高血糖:吃山藥更有助于攝取黏滑成分,可以切成細絲或者弄成山藥泥吃。黏滑成分越多的山藥,其藥效成分也越多。
 
  番石榴茶可防止血糖上升,桑葉茶降血糖,預防糖尿病。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
祁连县| 南昌市| 英超| 甘洛县| 喜德县| 天柱县| 苍溪县| 阿鲁科尔沁旗| 达尔| 天津市| 康平县| 奈曼旗| 祁门县| 金坛市| 宣化县| 台北市| 涪陵区| 扬中市| 新沂市| 扶风县| 武义县| 安义县| 咸宁市| 通道| 星子县| 江油市| 巴林右旗| 德阳市| 定南县| 吉林省| 阿拉善右旗| 普陀区| 南京市| 凤翔县| 罗山县| 石狮市| 神木县| 镇雄县| 茶陵县| 星子县| 安乡县|