春季天天漸漸轉暖，很多的人都開(kāi)始在這個(gè)季節滋補了。但是滋補也是要講究科學(xué)的。而阿膠棗，作為我們常見(jiàn)的滋補養生食品，在選擇它來(lái)滋補身體的時(shí)候就得注意了，比如脾虛患者，雖沒(méi)有不能吃阿膠的規定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。那么除了脾虛者不能吃阿膠棗以外，還有哪些人不宜選擇阿膠棗來(lái)養生呢？下面就隨小編來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下。

　　1、愛(ài)上火的人

　　比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì )出現虛不受補的情況呢，火會(huì )越來(lái)越大。

　　2、有傷口的人

　　阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來(lái)。

　　3、體內有淤血的人

　　膚色晦黯，色素沉著(zhù)，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò )脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等。

　　4、體內濕邪重的人

　　可表現為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

　　5、脾虛者

　　即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

　　專(zhuān)家認為，陽(yáng)虛者不能吃阿膠，陽(yáng)虛者服用后，也會(huì )出現食欲不振、胃部飽脹，出現消化功能障礙等癥狀。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續服用。

　　以上就是小編為大家介紹的五類(lèi)不宜食用阿膠棗的人，相信大家應該是已經(jīng)有所了解了。為此，為了我們的身體健康，也為了我們能夠有幸福的生活，那么在平時(shí)的生活中就應該重視保健品的常識。