與艾炷灸相比，艾條灸施灸方便易行，故老百姓多自行在家做艾條灸。因為并不是專(zhuān)業(yè)醫護人員，自己做艾灸時(shí)可能會(huì )出現一些誤區。避免這些誤區要注意以下五個(gè)方面：
一是分人群
青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量，孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。
二是分體質(zhì)
艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節冷痛、寒咳哮喘、風(fēng)寒感冒等;不適合實(shí)證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發(fā)熱等。
三是分身體狀況
極度疲勞，過(guò)度饑餓、口渴，醉酒時(shí)都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時(shí)也不宜用，否則會(huì )使艾灸的效果大打折扣。
四是分穴位
常灸的穴位主要是足三里、關(guān)元和神闕，這些穴位能激發(fā)人體正氣，增強抗病能力，起到保健養生作用。但是需注意的是，最好不要在面部、陰部施灸，以防形成瘢痕，影響美觀(guān)。
五是分時(shí)間
做艾灸前應接受醫生的指導，一般灸半小時(shí)左右，時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，一天灸1-2次。施灸時(shí)間過(guò)長(cháng)、次數過(guò)多可能會(huì )出現發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，有的還會(huì )起紅疹。
可見(jiàn)，使用艾灸療法前應了解艾灸的相關(guān)知識，以免走入誤區，引起不良后果。
活血化瘀。
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