練氣功第一禁忌

　　許多人練氣功時(shí)，不認真研究功法中的行功原則，只希望迅速見(jiàn)到效果，對各種功法都相信又都懷疑，企圖通過(guò)幾次試驗，就得出某種功法靈不靈，或是不是適用于我的結論。結果可想而知，今天試試這種，明天試試那種，甚至一次練功試驗好幾種，見(jiàn)異思遷，周而復始。最后，前功盡棄。

　　練氣功第二禁忌

　　練氣功不可對各種功法都感興趣，想練這種放不下那種，想練那種舍不得這種，結果每天早中晚分練幾種功法，自以為可以一箭雙雕或廣種博收，其實(shí)是互相干擾，一事無(wú)成。

　　練氣功第三禁忌

　　練氣功禁忌隨心所欲綜臺各種功法，如姿勢甲式，呼吸乙式，意守丙式，動(dòng)作丁式，自以為能夠集各家之長(cháng)，其實(shí)是五花八門(mén)、不倫不類(lèi)，本來(lái)很好的氣功弄得面目全非。

　　以上練氣功三禁忌如果不能避忌，任憑你下多大功夫，難入氣功之門(mén)。此非功夫負人，而是人負功夫。那末，怎樣選擇功法呢？答案是很明確的，就是選定一種功法，持之以恒，循序漸進(jìn)，從一而終，久而久之，自得其效。

　　中醫氣功理論認為，氣功是一門(mén)科學(xué)，自學(xué)氣功的人只要能按氣功的科學(xué)規律辦事，可入門(mén)。入門(mén)并不難，深造也是可以辦到的。但一定要持之以恒，不要一知半解，更不要今天練這個(gè)，明天練那個(gè)氣功。