廣陵人吳普是華佗得意弟子之一。初從華佗習醫，華佗傳授他“五禽戲”時(shí)曾說(shuō)：“人體欲得勞動(dòng)，但不能過(guò)度疲勞。運動(dòng)則谷氣得消，血脈流通，病不得生，猶如流水不腐，戶(hù)樞不蠹。吾以為可用古人導引之術(shù)，模仿動(dòng)物形態(tài)，如熊之攀枝自懸，若鴟之身不動(dòng)而雙目回顧。‘五禽戲’，分虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)，依次習演，近可治病健身，遠可延年益壽。假若體中不快，練習五禽戲，沾濡汗出，全身通泰，身輕體便，腹中欲食。”吳普依言練習，寒暑不避，年逾古稀尚耳聰目明、齒牙完好。
據說(shuō)，華佗在家鄉譙地，時(shí)常倡導養生之法、導引之術(shù)，“五禽戲”婦孺皆知。他的鄰里有個(gè)孩子叫珍兒，出生后就體弱多病，華佗讓他練習“五禽戲”。練虎形，上肢攫撲，練鹿形，伸轉頭頸；練熊形，臥地伏倒；練猿形，踮腳縱跳；再練鳥(niǎo)形，展翅飛翔。三個(gè)月之后，珍兒體質(zhì)增強，身體逐漸健壯起來(lái)。
華佗的“五禽戲”是防病、治病、延年益壽的體育療法，經(jīng)過(guò)兩千年的發(fā)展變化，已形成內容豐富，門(mén)派繁多的“導引學(xué)派”，其強身健體的功效，已受到中外有識人士的認同，很多人積極參與練習。
補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效?；钛?。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療，可緩解胸悶、心痛、心悸。調節血壓、血脂，預防心腦血管疾病。
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