1、交誼舞
交誼舞是一種很好的有氧運動(dòng)，能夠對呼吸循環(huán)水平的提高有很好的幫助，而且誤導也能夠給人們帶來(lái)身心愉悅的感覺(jué)，這對于氣血的通調功不可沒(méi)呢，因為心理作用有時(shí)候很有效。
2、太極
太極被譽(yù)為中華民族武術(shù)的精髓不是沒(méi)有道理的，簡(jiǎn)單的太極動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但一招一式都刺激到人體各部位的經(jīng)穴，對月經(jīng)不調有幫助。
3、慢跑
慢跑屬于有氧運動(dòng)，可以改善呼吸，順暢氣血，對腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用，減低經(jīng)期時(shí)子宮的壓迫感與疼痛感。
4、冥想型瑜伽
較為輕柔、放松的冥想型瑜伽，有利于幫助身體血液順利流通，緩解壓力，調理氣血。
5、初級形體操
一般的初級形體操就是學(xué)習如何用呼吸法排解壓力，釋放體內的負能量，能促進(jìn)血液的循環(huán)，通暢經(jīng)絡(luò )，對調理月經(jīng)不適有很大的功效。
6、乒乓球
較為輕松、不激烈的乒乓球運動(dòng)可提高人體的機能水平，改善血液循環(huán)系統功能，有利于子宮經(jīng)血的排出，對于月經(jīng)不調的女性來(lái)說(shuō)好處更多。
養血柔肝、理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥9.8養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥9.9養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁氣虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥6.5養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥18養血，調經(jīng)，止痛。用于月經(jīng)量少，后錯，經(jīng)期腹痛。
健客價(jià)： ￥20補氣活血、調經(jīng)止痛。用于月經(jīng)不調、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià)： ￥23.5養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥6益氣活血，調經(jīng)止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)，癥見(jiàn)經(jīng)行后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹疼痛。
健客價(jià)： ￥12.8補氣活血，調經(jīng)止痛。用于月經(jīng)后錯，量少，經(jīng)期腹痛。
健客價(jià)： ￥22溫腎健脾，活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥25溫腎健脾，活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥17.5理氣和血，調經(jīng)止痛。用于氣郁血滯，月經(jīng)不調，經(jīng)來(lái)腹痛。
健客價(jià)： ￥24活血調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，經(jīng)期腹痛，月經(jīng)過(guò)多，久不受孕。
健客價(jià)： ￥115清熱，除濕，止帶。用于濕熱下注所致的帶下病，癥見(jiàn)帶下量多、色黃、有味。
健客價(jià)： ￥10.5用于濕熱蘊結型帶下癥，帶下量多、色白或色黃如膿，呈泡沫或米泔樣，及非特異性、滴蟲(chóng)性陰道炎及上述癥候者。
健客價(jià)： ￥15溫經(jīng)活血。用于月經(jīng)不調，經(jīng)前后虛冷腹痛，月經(jīng)過(guò)多。
健客價(jià)： ￥20補氣養血，調經(jīng)止帶。用于氣血凝滯，子宮寒冷，月經(jīng)量少、后錯，痛經(jīng)，白帶量多，小腹下墜，不思飲食。
健客價(jià)： ￥17活血調經(jīng)，逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經(jīng)血不調，行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥19.8補氣養血，調經(jīng)止帶。用于氣血凝滯，子宮寒冷，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，紅崩白帶，經(jīng)期纏綿，小腹下墜，不思飲食。
健客價(jià)： ￥45通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥10養血調經(jīng)，祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過(guò)多，黃褐斑。
健客價(jià)： ￥98補腎健脾，養血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)經(jīng)期后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛，經(jīng)水日久不行，久不受孕，腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥18清熱、除濕、止幫。用于濕熱下注所致的帶下病，癥見(jiàn)帶下量多、色黃、有味。
健客價(jià)： ￥12.5補氣養血，調經(jīng)止帶。用于氣血凝滯，子宮寒冷，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，紅崩白帶，經(jīng)期纏綿，小腹下墜，不思飲食。
健客價(jià)： ￥26.5
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
