99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫美容 > 這些抗老食物 身體部位最?lèi)?ài)

這些抗老食物 身體部位最?lèi)?ài)

2015-08-04 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人們在逐漸變老的時(shí)候,都會(huì )想要抗老,無(wú)論是通過(guò)微整形也好,還是打針也好,目的就是為了年輕。所以,吃一些抗老的食物成為了最健康的抗老方式。不過(guò),小編要告訴你,其實(shí)我們的身體部位也有它最?lèi)?ài)的抗老食物哦!下面就來(lái)看看身體部位最?lèi)?ài)的食物吧。

  人們在逐漸變老的時(shí)候,都會(huì )想要抗老,無(wú)論是通過(guò)微整形也好,還是打針也好,目的就是為了年輕。所以,吃一些抗老的食物成為了最健康的抗老方式。不過(guò),小編要告訴你,其實(shí)我們的身體部位也有它最?lèi)?ài)的抗老食物哦!下面就來(lái)看看身體部位最?lèi)?ài)的食物吧。

  指甲愛(ài)吃菠菜。指甲由皮膚衍生而來(lái),對皮膚有益的營(yíng)養素同樣也會(huì )有益于指甲。而菠菜中富含鐵、胡蘿卜素,葉酸以及維生素C,有助于指甲的健康、堅韌。

  關(guān)節愛(ài)吃大蒜、橄欖油。人到中年關(guān)節容易嘎吱作響,甚至影響活動(dòng)。所以,平常做菜時(shí)建議多用點(diǎn)橄欖油和大蒜,不僅有調味作用,還能潤滑關(guān)節、預防關(guān)節發(fā)炎,一石二鳥(niǎo)。

  頭發(fā)最?lèi)?ài)核桃。維持頭發(fā)健康需要很多種營(yíng)養物質(zhì),如維生素A、C,蛋白質(zhì)以及鋅。而核桃正好具備這些營(yíng)養,每天吃?xún)扇齻€(gè)核桃對維持頭發(fā)毛囊健康有重要作用哦。

  皮膚喜歡吃南瓜籽。鋅參與蛋白質(zhì)的合成以及細胞的生成,這對于皮膚有著(zhù)重要的作用。南瓜籽含有豐富的鋅,有助皮膚細胞新陳代謝,鎖住皮膚水分,保持皮膚的膠原蛋白含量,維持皮膚的彈性,減少皺紋。

  本文來(lái)自網(wǎng)絡(luò ),版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯(lián)絡(luò )我們刪除!

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
绥中县| 依安县| 华亭县| 弋阳县| 偏关县| 电白县| 郯城县| 平利县| 社会| 稻城县| 安宁市| 中江县| 滨州市| 潜山县| 株洲市| 抚松县| 曲阳县| 鲁山县| 泗阳县| 千阳县| 本溪| 诏安县| 博乐市| 成都市| 英吉沙县| 浑源县| 伊吾县| 郧西县| 琼结县| 泸州市| 沛县| 乐清市| 临桂县| 清水河县| 林口县| 攀枝花市| 达拉特旗| 磐安县| 新巴尔虎右旗| 喀喇| 台东县|