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四種養生花茶 味道不同功效各異

2015-10-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:薄荷茶、肉桂茶、茉莉花茶,每種茶都是我們日常所熟悉的,不同的茶有不同的保健功效,你知道么?

  茶的品種不同,保健功效也各異。英國《每日郵報》最新載文,刊出英國營(yíng)養專(zhuān)家尼瑪薩維德斯總結出的“四種茶的保健功效”。

  生姜茶緩解晨吐。生姜茶可幫助消化和吸收食物,緩解過(guò)量飲食導致的腹脹。此外,生姜茶還有助于緩解惡心反胃,改善晨吐。

  茉莉花茶提高免疫力。茉莉花茶富含抗氧化劑,有助于提高免疫力,治療腸胃紊亂癥。研究證實(shí),茉莉花茶還能發(fā)揮芳香療法作用,有助于懷孕。

  薄荷茶緩解口臭。薄荷茶提神醒腦,有助改善消化不良。另外,薄荷茶還有助于緩解咳嗽咽喉痛等感冒癥狀,消除口臭。

  肉桂茶有助降糖。肉桂中的活性物質(zhì)有助調節血糖水平,其中的錳元素還有益降低“壞”膽固醇水平。此外,還有研究表明,肉桂對于激素紊亂具有積極的改善作用。

 

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