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指甲看健康 指甲上有豎紋是怎么回事

2015-11-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們的指甲也可以反映出身體的健康問(wèn)題,指甲上有豎紋、橫紋、斑點(diǎn)都是不健康的表現,那么,指甲上有豎紋是怎么回事?指甲上有斑點(diǎn)是怎么回事?

  指甲可以說(shuō)是反應身體潛在健康問(wèn)題的“鏡子”,手指甲與健康有著(zhù)密切的聯(lián)系,健康的指甲柔軟,有光澤,帶有透明的粉紅色。

  指甲上有豎紋

  如果指甲表面不夠光滑,手指甲上會(huì )出現明顯豎紋,就表示你已經(jīng)處于工作過(guò)勞,睡眠不足,過(guò)度用腦,應該爭取多點(diǎn)時(shí)間休息,多吸收維他命以及蛋白質(zhì)。

  指甲出現條紋或者細溝,就是身體健康狀況亮紅燈的信號。指甲上出現縱向細溝,表示循環(huán)系統出現異常,相反,如果指甲上出現橫向細溝,則表示麻疹留下的痕跡,或者有發(fā)燒跡象,或者代表妊娠,體內缺鋅等。

  指甲上有豎紋可以多吃含有維生素A的食物。

  富含維生素A的食物有哪些?

  1、水果類(lèi):梨、蘋(píng)果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[詳細]

  2、蔬菜類(lèi):馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。[詳細]

  3、植物類(lèi):綠豆、大米、胡桃仁。

  指甲上有橫紋

  指甲有橫紋是消化系統有問(wèn)題了。

  橫紋多而細,見(jiàn)于長(cháng)期慢性消化系統疾病,平時(shí)吃東西稍不注意,就會(huì )有腹痛等慢性結腸炎癥狀。

  橫紋深粗,會(huì )有比較嚴重的腸胃疾病。

  橫紋的位置根據指甲的生長(cháng)速度有半年一換的特點(diǎn),如果長(cháng)到指甲的一半有橫紋,則說(shuō)明三個(gè)月前左右曾經(jīng)有過(guò)1次腸胃疾病。

  一般來(lái)說(shuō)橫紋又細又多的多見(jiàn)于慢性腸胃疾病,橫紋深而粗的多見(jiàn)于急性腸胃疾病,或乳腺增生問(wèn)題。

  另外,維生素A、B缺乏癥、長(cháng)期患肝病的病人,也會(huì )有橫紋的出現。

  但是,如果橫紋凸起則是反映出心臟問(wèn)題。

  指甲上有斑點(diǎn)

  指甲上有少量白點(diǎn),通常是缺鋅、缺硅或者寄生蟲(chóng)病的表現;白點(diǎn)數量比較多,可能是神經(jīng)衰弱的征兆;而指甲上出現黃色細點(diǎn),則可能患上了消化系統的疾病。

  如果指甲上出現黑色斑點(diǎn)則要小心,輕者只是操勞過(guò)度、營(yíng)養不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。

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