隨著(zhù)生活水平的提升，加之不良的生活習慣，不良的飲食習慣導致了高血壓的高發(fā)。高血壓的危害是非常的嚴重的，而且會(huì )引發(fā)諸多的并發(fā)癥。那么怎么治療高血壓呢?下面中醫為大家說(shuō)說(shuō)治療高血壓的刮痧療法。

　　高血壓患者最宜夏季刮痧

　　刮痧具有調心氣、活心血、降血壓的作用。夏季通于心，人心氣較盛，加之此時(shí)人“衛氣外浮”，所以高血壓患者適宜在夏季刮痧。

　　刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，還可在家就地取材，用蘸上白酒(40度左右)、切得比較方正的姜塊來(lái)刮，因為從活血化淤的角度來(lái)考慮，姜塊蘸酒刮痧最好。對于高血壓患者來(lái)說(shuō)，刮痧的部位可以選擇肩部和頸部，即風(fēng)池穴(頭后頸部?jì)蓚劝枷萏?到肩井穴(肩部最高處)之間的區域。此外，人們還可以刮自己的兩個(gè)肘窩和膝蓋后側的腘窩處。

　　從形態(tài)來(lái)看，刮痧可分為若干層次，如皮膚顏色潮紅、紫紅以及略微滲血等。無(wú)論是哪種狀態(tài)，人的皮膚上都可出現顏色較深的紅點(diǎn)，這就是所謂的出痧。此時(shí)應該用姜塊按壓紅點(diǎn)。但從安全角度考慮，大家刮痧頂多到皮膚顏色紫紅就可以了。如果皮膚顏色潮紅時(shí)就已經(jīng)出痧，則不必繼續深入了。

　　刮痧療法怎樣取穴：

　　(1)選穴風(fēng)池、肩井、頭后部及肩部，背部膀胱經(jīng)、曲池、足三里、三陰交。

　　(2)定位風(fēng)池：在項部，當枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之問(wèn)的凹陷處。

　　肩井：在肩上，當大椎穴與肩峰端連線(xiàn)的中點(diǎn)上。

　　曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)。

　　足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處。

　　三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。