1.杜仲茶

　　杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮制而成，具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。

　　經(jīng)常飲用此茶，可以起到理想的降壓效果。其飲用方法為，取茶5-15克，85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，保健量：15-25克/天。治療量：30克以上/天。

　　2.山楂茶

　　山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。

　　同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

中醫</a><a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/lypd/' _fcksavedurl='//www.gunswipe.com/lypd/' target='_blank'>養生</a>指出常見(jiàn)的7種降血壓茶" src="http://img.jianke.com/article/201512/20151204111922423.jpg" />

　　3.荷葉茶

　　中醫實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效。治療高血壓的飲用方法為，用荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

　　4.槐花茶

　　將槐樹(shù)生長(cháng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。

　　5.首烏茶

　　首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。

　　6.葛根茶

　　葛根具有改善腦部血液循環(huán)之功效，對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

　　7.枸杞子茶

　　降低血壓、膽固醇、防止動(dòng)脈硬化。其用法為每天取枸杞子30克泡開(kāi)水喝。