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打太極拳可治療前列腺炎

2015-12-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太極拳將醫療保健與體育運動(dòng)相結合,是中醫學(xué)的特色之一,屬于非藥物性的自然療法。打太極拳對慢性前列腺炎有扶正祛邪、化瘀通阻之功。太極拳的主要治療原理為:調和人體陰陽(yáng)氣血,協(xié)調臟腑,疏通經(jīng)絡(luò ),寧神定志,激發(fā)人體潛能,身、息、心并調,精、氣、神并練,動(dòng)靜結合,身心雙調。

  太極拳是我民族祖先在早期兵器不發(fā)達的年代由長(cháng)期生活中創(chuàng )造堆心并經(jīng)過(guò)反復實(shí)踐,累積經(jīng)驗不斷改進(jìn)和逐漸發(fā)展,而得以流傳至今的優(yōu)異拳種,慢性前列腺炎是成年男性的常見(jiàn)和多發(fā)病。屬中醫“淋證”、“精濁”、“窿閉”等病的范疇。慢性前列腺炎是臨床常見(jiàn)病,又是難治之病。慢性前列腺炎臨床表現復雜,一般藥物難以穿透屏障進(jìn)入前列腺。尿頻、尿道口灼痛,尿道口滴白、余瀝不盡;頭昏、頭暈;陽(yáng)痿、早泄、遺精;腰骶酸痛、會(huì )陰墜脹不適等癥狀,令患者精神緊張、郁悶不樂(lè ),情志的改變,生理的變化對患者造成心、身的創(chuàng )傷,使慢性前列腺炎更加纏綿難愈。

  太極拳將醫療保健與體育運動(dòng)相結合,是中醫學(xué)的特色之一,屬于非藥物性的自然療法。打太極拳對慢性前列腺炎有扶正祛邪、化瘀通阻之功。太極拳的主要治療原理為:調和人體陰陽(yáng)氣血,協(xié)調臟腑,疏通經(jīng)絡(luò ),寧神定志,激發(fā)人體潛能,身、息、心并調,精、氣、神并練,動(dòng)靜結合,身心雙調。

  打太極拳可治療男人慢性前列腺炎

  需要說(shuō)明一點(diǎn),對治療慢性前列腺炎有療效的太極拳,是傳統、完整的太極拳鍛煉,并不包括國家競賽套路太極拳。因為國家競賽套路太極拳,是為普及和推廣太極拳而改編的,刪除了傳統太極拳的內功和站樁這些重要內容,對治療疾病就缺少了主要的東西,就像方劑“君臣佐使”的配伍中,缺少了臣藥。

  太極拳鍛煉有三調的特點(diǎn):一、調身練形;二、調息養氣;三、調心養神。調身練形可以調暢氣血,柔筋健骨,疏通經(jīng)絡(luò ),調動(dòng)內氣運行,通過(guò)練形的肢體運動(dòng),使臟腑安和,內外協(xié)調,整體的功能得到加強。調身作為調息、調心的手段,達到形神統一,意氣相合、形氣相感,使形體內外和諧安舒,順暢通泰。調息可以調整陰陽(yáng),協(xié)調臟腑功能,改善臟腑的血液循環(huán)。調心是調控心理活動(dòng)、調整意念,通過(guò)意念集中,“以一念萬(wàn)念”,排除雜念,寧神定志。“心主神明”,《靈樞·邪客》說(shuō):“心者,五臟六腑之大主也,精神之所舍也。”通過(guò)調心,使神清氣爽,“主明則下安”。

  慢性前列腺炎多有氣機不暢、氣血凝滯,瘀阻脈絡(luò ),腺管堵塞,分泌物瘀積和局部微循環(huán)受阻。打太極拳要“松胯圓襠”,對前列腺疾病有很好的紓緩作用,打太極拳要“氣沉丹田”,太極拳站樁要“意守丹田”,通過(guò)“以形引氣”,“以意導氣”,內氣對前列腺進(jìn)行循環(huán)不息的反復按摩,可清除前列腺分泌物瘀積,促進(jìn)引流,排出穢濁之分沁物。

  《中華男性學(xué)》記載:“根據在狗身上所做的實(shí)驗,在沒(méi)有任何刺激的情況下,前列腺的分泌率很低,刺激腹下神經(jīng)或給予副交感神經(jīng)性藥物或膽堿能藥物則其分泌量增加”。太極拳強調放松,“松靜柔和”,放松為第一要義。生理學(xué)和心理學(xué)等現代科學(xué)研究表明:人處于完全放松狀態(tài)時(shí),大腦皮層的喚醒水平下降,交感神經(jīng)系統有關(guān)功能下降,副交感神經(jīng)系統有關(guān)功能上升,血氣飽和度增加,血管舒張,血管容積增大,血管通透性明顯改善,末梢血和流量增加,微循環(huán)得到改善。副交感神經(jīng)功能加強,還能使胃腸蠕動(dòng)分泌增強,膽汁分泌增多。

  打太極拳要全身放松:將皮膚、肌肉、肌腱、筋膜、關(guān)節、內臟以及全身器官、組織都要完全放松。身心的放松,能紓緩心理壓力,松弛神經(jīng)、調暢情志、解除郁結,身體上的不適癥狀也會(huì )隨之消失或減輕。太極拳站樁,除全身放松,還要意守丹田,再以意導氣經(jīng)會(huì )陰穴至尾閭穴,沿督脈上沖至會(huì )穴,內氣沿副交感神經(jīng)路線(xiàn)運行,內氣循環(huán)不息地刺激副交感神經(jīng),并從丹田經(jīng)會(huì )陰至尾閭,不斷地按摩前列腺。增強機體正氣,提高抗病能力和自我修復能力,達到扶正祛邪、化瘀通阻的治療功效。

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