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指甲有幾個(gè)月牙才正常

2016-01-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大拇指必須有月牙。健康的人兩個(gè)手的拇指必須有月牙,食指和中指應該有月牙,無(wú)名指可以沒(méi)有月牙。雙手要有8—10個(gè)月牙為最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6個(gè)月牙才算基本健康。

  很多人在指甲蓋下方1/5處,有一白色圓弧,就是我們常說(shuō)的“月牙”。它時(shí)大時(shí)小,不同的人表現也各不相同。月牙的變化一定程度上反應了人體的健康狀況。

  從外觀(guān)看,正常的月牙呈灰白色,精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。有的甚至于像毛玻璃那樣模糊的,可能會(huì )預示有慢性消耗性疾病的發(fā)生。

  從數量看,大拇指必須有月牙。健康的人兩個(gè)手的拇指必須有月牙,食指和中指應該有月牙,無(wú)名指可以沒(méi)有月牙。雙手要有8—10個(gè)月牙為最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6個(gè)月牙才算基本健康。

  從大小看,太小預示消化不好。一般而言,月牙的面積約是指甲的1/5,邊緣清晰。如果小于1/5,可能意味著(zhù)精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失,則可能意味著(zhù)患有消耗性的疾病,如腫瘤、內出血等。發(fā)現月牙減少,應及時(shí)調整飲食習慣,營(yíng)養不足的要補充營(yíng)養,營(yíng)養過(guò)剩的要多吃素食, 總之要做到平衡膳食、營(yíng)養均衡。

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