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甲亢患者要注意的飲食禁忌

2016-03-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢,甲亢是生活中常見(jiàn)的內分泌疾病,如會(huì )出現心悸、多汗、飯量增加、體重減輕等癥狀,給患者的健康帶來(lái)了極大的威脅。飲食的選擇對于甲亢患者來(lái)說(shuō)非常的重要。下面我們就為大家介紹一下甲亢患者要注意的飲食禁忌。

  甲亢患者的飲食生活調養至關(guān)重要,飲食不當會(huì )加重病情,只有合理的飲食才能有效的控制病情,以上是甲亢患者的飲食禁忌,希望大家要牢記。

  1、增加熱量供應:每日應給予足夠的碳水化合物,以糾正過(guò)度消耗。但應避免一次性攝入過(guò)多,正確的做法是可增加餐次,正常3餐外,可適當增加2~3餐,一般一天應為5~6餐。

  2、保證蛋白質(zhì)供給:甲狀腺分泌過(guò)多時(shí)可加速蛋白質(zhì)分解,故蛋白質(zhì)供給量應高于正常人,可按每天每公斤體重1.5-2.0克,因為動(dòng)物蛋白有刺激興奮作用,應該少吃,以大豆等植物蛋白為主。

  3、維生素的供給:甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物,適當食用動(dòng)物內臟,多吃新鮮綠葉蔬菜,必要時(shí)還可以補充維生素制劑。

  4、礦物質(zhì)的補充:甲亢患者應適當增加礦物質(zhì)攝入,尤其是鉀、鈣、磷等,如有腹瀉的情況則更應該注意。

  5、限制膳食纖維:甲亢患者因甲狀腺激素和兒茶酚胺引起消化系統的興奮,胃腸蠕動(dòng)增強,常伴有排便次數增多或腹瀉的癥狀,所以對飲食纖維多的食物應加以限制。

  6、忌碘食物和藥物:碘是合成甲狀腺激素的原料,所以應忌用含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚(yú)、蝦皮、發(fā)菜等,忌用某些含碘藥物如乙胺碘呋酮等,各種含碘的造影劑也應慎用。

  7、忌食辛辣刺激食物:如辣椒、蔥、姜、蒜等。

  8、忌吸煙、喝酒,少喝咖啡、濃茶等刺激性較強的飲品。

  9、低鹽飲食:低鹽飲食或輔以利尿劑可以減輕眼部水腫。

  10、保持心情舒暢:避免過(guò)度疲勞、避免情緒波動(dòng)、避免外傷和感染。

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