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3款食譜治療小兒腹瀉

2016-04-24 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春季是各種疾病滋生的季節,兒童由于自身抵抗力較弱,很容易引發(fā)各種各樣的腸道疾病。所以家長(cháng)更要做好小兒腹瀉的預防工作。

  小兒如何預防?有什么藥膳方可以治療呢?看看下面文章的介紹吧,希望能幫到大家。

  提倡母乳喂養:尤其出生后最初數月內應以母乳喂養。因母乳最適合嬰兒的營(yíng)養需要和消化能力。人乳中含有IgA,可中和大腸桿菌腸毒素,有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用。應注意正確的喂養方法,做到定時(shí)哺乳。

  注意日常衛生:食品應新鮮、清潔,凡變質(zhì)的食物均不可喂養寶寶,食具也必須注意消毒;堅持飲用水潔凈;寶寶及其看護人都應養成飯前便后洗手的好習慣;每次大便后都要用溫水擦洗干凈,嬰兒要及時(shí)更換尿布。

  常備藥性溫和的腸胃藥:冬季正值季節轉換,兒童由于自身抵抗力較弱,很容易引發(fā)各種各樣的腸道疾病。因此,細心的媽媽要學(xué)會(huì )防患于未然,家中常備一些吸收好、藥性溫和的腸胃藥。

  注意飲食質(zhì)量:母乳不足或缺母乳采取混合喂養及人工喂養時(shí),應注意飲食調配,不宜過(guò)多或過(guò)早給米糊或粥食等食品,以免發(fā)生碳水化合物消化不良,影響寶寶生長(cháng)發(fā)育。初出生至3個(gè)月內嬰兒母乳不足,無(wú)論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋?zhuān)岳谙臀?;寶寶食欲不振時(shí),不宜強制進(jìn)食。

  小兒腹瀉的食療方

  當寶寶出現了腹瀉,如果不是很?chē)乐氐脑?huà),不妨試試食療的方法:

  1、山藥羊肉粥

  材料:羊肉250克、鮮山藥500克、糯米500克。

  做法:羊肉、鮮山藥煮爛,入糯米,加水適量煮粥市食。每日早晚服用。

  食療功效:補脾止瀉,補氣暖胃。

  2、胡蘿卜粥

  胡蘿卜是堿性食物,其所含的果膠能夠促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素,是一種很好的止瀉食物。

  食材:粳米100克,胡蘿卜1根。

  做法:

  (1)胡蘿卜洗凈,去皮切成??;粳米洗凈。

  (2)將胡蘿卜和粳米一起放進(jìn)鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。

  (3)轉小火,煮成粥即可。

  3、鯽魚(yú)羹

  材料:蓽茇10g、縮砂仁10g、陳皮10g、大鯽魚(yú)1000g、大蒜2頭、胡椒10g、蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油各適量。

  做法:

  將鯽魚(yú)去鱗、鰓和內臟,洗凈。在鯽魚(yú)腹內裝入陳皮、縮砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、食鹽、醬油備用。

  在鍋內放入菜油燒開(kāi),將鯽魚(yú)放入鍋內煎熟,再加入水適量,燉煮成羹即成??崭故持?。

  食療功效:

  本方有醒脾暖胃之功,適用于脾胃虛寒之慢性腹瀉、慢性痢疾等癥。

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