99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 藥茶藥酒 > 預防抑郁癥的茶療方

預防抑郁癥的茶療方

2016-04-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥是高發(fā)性的一種疾病,給我們的身心健康帶來(lái)了極大的威脅,那么怎么預防抑郁癥呢?喝茶有很好的養生功效,能很好的預防抑郁癥。那么哪些茶飲可以預防抑郁癥呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B預防抑郁癥的茶療方!

  預防抑郁癥

  1、洋參玫瑰茶

  材料:西洋參、黃芪、枸杞各2錢(qián),玫瑰15朵。

  做法:將藥材洗凈,加500毫升滾水沖泡,悶約20分鐘即成元氣茶飲。

  效用:清心解郁、補充精神、增強免疫功能。

  2、菊花百合麥茶

  材料:小麥、菊花、百合各約15克。

  做法:皆放入水中,煮成約一壺。

  效用:可安神,減輕舒緩因緊張引起的頭痛。

  3、玫瑰花蜜茶

  材料:干燥玫瑰花10克,蜂蜜適量。

  做法:將玫瑰花加水熬煮,起鍋前加入蜂蜜調味即可。

  效用:疏肝理氣,緩和疼痛,舒緩情緒壓力。

  4、安神代茶飲

  材料:茯神、棗仁各10克,朱砂末1克

  做法:將茯神、棗仁研成粗末,加朱砂末共包入紗布中,放保溫杯中,沖入沸水適量,蓋燜20分鐘,代茶頻飲。

  效用:寧心安神,定驚,緩解壓力。用于治療心氣不足所致的虛煩不眠,驚悸,健忘。

  5、甘麥紅棗茶

  材料:小麥30克,紅棗10顆,甘草6克

  做法:將三物水煮去渣取汁,代茶飲。

  效用:緩解神經(jīng)衰弱,減輕壓力。

  6、龍眼冰糖茶

  材料:龍眼肉25克、冰糖10克。

  做法:把龍眼肉洗干凈,同冰糖一起放入茶杯中,沸水,加蓋一會(huì )即可飲用。

  效用:安神益智,可治思慮過(guò)度,精神不振,失眠多夢(mèng),心悸健忘。

  怎么預防抑郁癥呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了預防抑郁癥的茶療方,除了以上的茶療方之外,蒲公英茶也是一個(gè)不錯的選擇,能起到清熱解毒,舒緩情緒的作用!

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
淮北市| 榆林市| 新竹县| 北流市| 北宁市| 安化县| 庆安县| 五台县| 简阳市| 加查县| 河南省| 宁海县| 缙云县| 霸州市| 开封县| 怀远县| 墨竹工卡县| 新野县| 荥经县| 安乡县| 儋州市| 亚东县| 富源县| 乃东县| 白玉县| 阿城市| 东乡族自治县| 井陉县| 文水县| 汪清县| 荔浦县| 密山市| 东山县| 扎囊县| 格尔木市| 嘉祥县| 安溪县| 玉山县| 嘉荫县| 呼玛县| 专栏|