刮痧養生

　　血海穴

　　人在生活中想要預防疾病就要去除身體中的濕邪，而通過(guò)刮痧就是這樣的一個(gè)方法，其中血海穴對于去除濕邪有著(zhù)良好的效果。

　　血海穴能夠有效的緩解女性月經(jīng)不調、閉經(jīng)這樣的情況，還可以很好的防止皮膚疾病、濕疹等情況的發(fā)生，所以在刮痧時(shí)順帶著(zhù)刮一刮血海穴是十分有用的。血海的取穴并不復雜。只要坐在椅子上，將腿繃直就可以看到一個(gè)凹陷的地方，而這凹陷部位上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。在刮痧時(shí)刮痧板便可以有效的按摩血海穴，減少身體內部致病的濕邪了。

　　豐隆穴

　　身體受到外界的影響會(huì )表現出不同的癥狀。多痰是十分常見(jiàn)的事情，因為體內濕邪過(guò)多，很容易導致喉嚨之中出現濃痰，并且很多春季疾病也會(huì )導致喉嚨之中積累大量的痰，而痰多了對于身體健康來(lái)說(shuō)也有著(zhù)重大的影響，因此我們就要清除這些濃痰!而刮痧同樣有著(zhù)清除這些濃痰的功效，因為在刮痧時(shí)人們很容易的就會(huì )刮過(guò)豐隆穴，而豐隆穴正是一個(gè)可以輕松去除濃痰的穴位，甚至春季經(jīng)常出現的頭暈、目眩通過(guò)刮豐隆穴都可以得到很好的解決。

　　中脘穴

　　中脘對于經(jīng)常接受針灸治療的人一定不陌生。很多人會(huì )出現泄瀉、反胃這樣的情況，這種情況對于身體來(lái)說(shuō)顯然是有著(zhù)諸多害處的，那么在生活中要如何做才可以解決這樣的癥狀呢?其實(shí)只要在刮痧時(shí)多多的刮一下中脘穴便能夠有效的防止這種情況的出現，因為中脘穴位于腹部中線(xiàn)之上，我們只要在肚臍上便能夠找到它，只要在刮痧時(shí)順手刮一下便能夠很好的刺激這個(gè)穴位，解決很多因為腸胃不適導致的小毛病甚至是疾病。

　　這些人不適合刮痧

　　1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會(huì )使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì )增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

　　2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會(huì )引起流產(chǎn)。

　　3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會(huì )導致創(chuàng )口的感染和擴散。

　　4、急性扭傷、創(chuàng )傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會(huì )加重傷口處的出血。

　　5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會(huì )將疾病傳染給他人。

　　6、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類(lèi)患者在刮痧時(shí)所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

　　7、過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會(huì )引起虛脫。

　　8、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會(huì )使這些黏膜部位充血，而且不能康復。

　　刮痧養生的穴位有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了刮痧養生常用的穴位，找對穴位進(jìn)行刮痧，那么就能收到事半功倍的養生功效，希望以上的介紹給大家帶來(lái)幫助!