舌頭顏色淡紅，潤澤，舌苔要薄、均勻，這是健康舌頭的跡象。但有時(shí)候覺(jué)沒(méi)覺(jué)得舌頭特別的大，有時(shí)候覺(jué)沒(méi)覺(jué)得舌頭尖有點(diǎn)疼，有時(shí)候還會(huì )有一異味等等，這些都是身體不健康在舌頭上發(fā)出的信號。

　　舌兩側紅，肝火旺

　　如果不僅口干，口還發(fā)苦，眼睛發(fā)紅等，則都屬于肝火旺的表現。有肝火時(shí)，舌質(zhì)會(huì )發(fā)紅，但兩側紅更明顯。臨床上，吃龍膽瀉肝丸就可以清肝火。此外也可以喝藥茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水。如果伴隨臉發(fā)紅，血壓升高，可以用夏枯草、鉤藤來(lái)泡水，具有輔助降壓作用。

　　舌尖紅，有心火

　　一般來(lái)說(shuō)，比正常顏色要深的紅舌是比較多見(jiàn)的病體癥狀，它預示著(zhù)體內有熱證。心火的表現主要是舌尖紅，另外還有口干、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發(fā)黃、大便偏干等癥狀。如果心火旺盛，但癥狀較輕的，在臨床上常用導赤散;如果癥狀嚴重，可以用瀉心湯，里面有黃連、黃芩、黃柏、大黃，這些中藥都有瀉火作用。

　　舌紅咳嗽，有肺火

　　發(fā)紅部位在舌頭的前半部，且伴隨咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般屬于肺火。清肺火主要使用瀉白散。此外，因為肺與大腸相表里，很多肺熱病人大便都不通暢。因此，治療時(shí)既要清肺熱，還要通腹氣，可以用白茅根15克、蘆根15克、大白蘿卜50克切成塊，做成湯，就是一道很好的清熱佳肴。

　　舌紅苔黃且口臭，胃火

　　胃熱的時(shí)候整個(gè)舌頭都比較紅，有時(shí)候舌紅苔黃，黃色會(huì )把紅色覆蓋掉，需要特別注意。胃火旺者通常表現出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特別是涼水等癥狀。此時(shí)建議試試清胃熱的藥。若是除了胃疼，還有似饑非饑，似脹非脹的感覺(jué)，不想吃東西，嘴干，通常是胃陰不足導致，可采用蘆根、石斛、沙參等養胃陰。

　　舌頭發(fā)白，多屬脾虛

　　舌頭正常的顏色是淡紅的，不正常的“舌淡”癥狀表現為淡白舌，血色很少。臨床上，舌淡表明氣虛、血虛，其中最常見(jiàn)的是脾氣虛所致。脾氣虛的人總覺(jué)得渾身沒(méi)勁、累，不想吃東西，胃有脹滿(mǎn)感，大便偏軟、不成形。針對這種情況，可以選擇四君子湯、香砂養胃丸等。如果除了脾虛，還有中氣不足癥狀，主要表現為有時(shí)候肚子墜脹，大便拉稀次數比較多，可以選擇補中益氣丸。

　　看完這些，是否跟小編一樣受益匪淺呢？不妨每天清晨照鏡子時(shí)觀(guān)察下自己的舌頭，看一下自己舌頭的顏色是否正常。懂得了這些，才能及時(shí)了解舌頭向你傳達的訊息。關(guān)愛(ài)舌頭更關(guān)愛(ài)自己！