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如何防治痛風(fēng)的辦法

2016-07-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫預防的專(zhuān)家提示,痛風(fēng)是一種常見(jiàn)病,很多不健康的生活習慣,就會(huì )讓你有得痛風(fēng)得危險。那么,我們如何保健身體,才能防治痛風(fēng)問(wèn)題呢?下面,我就為你具體介紹一些如何防治痛風(fēng)的辦法。

  如何防治痛風(fēng)的辦法

  痛風(fēng)主要是由于人體內的嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂,導致人體內的尿酸的合成急劇增加或者是排出不及時(shí),造成血尿酸濃度過(guò)高逐漸的引起痛風(fēng)。

  幾種治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法

  一、經(jīng)?;顒?dòng)關(guān)節,沒(méi)事多活動(dòng)你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運動(dòng),這會(huì )趕走尿酸結晶在關(guān)節處的沉著(zhù)。

  二、痛風(fēng)的治療在日??捎萌夤?克研成粉狀,伴蜂蜜20可服下,按摩關(guān)節痛處,一般30分鐘可減輕疼痛。

  三、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鐘,不但對痛風(fēng)的治療有好處,還可減輕疼痛,并讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

  四、尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,所以應多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物??刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?,如黃瓜日、西瓜日、蘋(píng)果日等。

  家庭預防治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法

  1、簡(jiǎn)單的家庭推拿準備的藥物很簡(jiǎn)單:生姜(搗爛成汁用,用紗布過(guò)濾),藥酒(當地的跌打損傷藥酒自己?jiǎn)?wèn)下就有的買(mǎi)了),高度酒50度以上;這些隨便一種都可以;

  2、小面積的痛風(fēng),比如手腳指頭,可以用熱敷法或者泡藥水法,敷法就是把紗布或者毛巾浸潤生姜汁或者藥酒,放入煮開(kāi)也可以,取出后不要太燙(60-70度),熱敷到病痛部位,一般是3到5次,時(shí)間在30分鐘到1個(gè)小時(shí);次法可以全身適用。

  3、泡藥水法顧名思義,類(lèi)似泡腳的方式,手腳都可以,其中可以加入陳醋泡,陳醋也是種中醫;如果有條件整個(gè)人也可以泡的,這個(gè)不是說(shuō)笑的,重傷不是內大出血的病人用大量的高度酒加陳醋全身泡過(guò)病人很快能恢復過(guò)來(lái)的,同樣全身痛風(fēng)的也可以用這樣的辦法來(lái),不過(guò)也要有條件。

  今天介紹的如何防治痛風(fēng)的辦法,這些防治方法,就能讓你遠離痛風(fēng)的困擾了。專(zhuān)家提示,痛風(fēng)不是疑難雜癥,只要你平時(shí)注意防治,趕走痛風(fēng)也就不是難題了。上文介紹的養生方法,趕緊來(lái)試一試吧。

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