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關(guān)節艾灸有何講究?關(guān)節艾灸的方法和注意事項

2016-10-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎患者往往伴有肩關(guān)節活動(dòng)受限,因此,在進(jìn)行艾灸的同時(shí),應加強功能鍛煉,如練習梳頭或摸后背等動(dòng)作,以防止關(guān)節周?chē)募∪忭g帶發(fā)生粘連。

  天氣逐漸降溫,中老年人就會(huì )容易出現關(guān)節疼痛的癥狀,有什么辦法可以緩解關(guān)節疼痛呢?在這里,為大家介紹中醫艾灸緩解關(guān)節疼痛,快來(lái)一起了解了解吧。

  關(guān)節艾灸的方法

  點(diǎn)燃艾條,令其緩慢燃燒;

  一手拇、食、中三指拿著(zhù)艾條,同時(shí)小指放在皮膚上作為支撐;

  將艾條懸于穴位之上,艾火距離皮膚2—3厘米進(jìn)行熏烤,以使穴位局部溫熱紅暈,又不致燒傷皮膚為度。

  還可以在穴位周?chē)苿?dòng)艾條,擴大施灸面積。每穴應保證施灸20分鐘以上,依次施灸,每天1—2次。

  然而在進(jìn)行關(guān)節艾灸時(shí)需要注意的是什么呢?

  關(guān)節艾灸的注意事項

  首先關(guān)節艾灸就要注意關(guān)節防風(fēng)保暖。

  肩周炎患者往往伴有肩關(guān)節活動(dòng)受限,因此,在進(jìn)行艾灸的同時(shí),應加強功能鍛煉,如練習梳頭或摸后背等動(dòng)作,以防止關(guān)節周?chē)募∪?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶發(fā)生粘連。

  取“天應穴”時(shí),要盡量在關(guān)節周?chē)鎸ふ?,比如肩周炎患者在后背肩胛骨處也常有壓痛點(diǎn)。

  每穴施灸的時(shí)間一定要足夠,讓熱力充分滲透,寒濕較重的患者可適當延長(cháng)施灸時(shí)間,并擴大施灸面積。

  使用艾灸治療關(guān)節疼痛一定要做到持之以恒。

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