羅漢果用于清肺潤腸。治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
功效與作用
中醫認為，羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經(jīng)。有潤肺止咳生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
?降血糖
中醫認為，糖尿病是燥熱傷津導致的消渴病，羅漢果不能作為主要的治療藥物，但是可以作為輔助治療且作用頗大。
?美容養顏
羅漢果具有清除自由基的功效與作用，因而羅漢果可以用于美容，制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養顏的作用。
?減肥
羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，還美容養顏。而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯的選擇之一。
?清火
中醫認為，由胃火引起的癥狀，治療以清瀉胃火為主，可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。
羅漢果這樣吃
?羅漢果水
材料：羅漢果、水。
做法
1.在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中。
2.沖入開(kāi)水，用開(kāi)水沖泡約15分鐘左右即可飲用。
能夠幫助恢復因咽喉問(wèn)題而引發(fā)的聲音嘶啞、喉嚨疼痛等癥狀，此外，經(jīng)常飲用還能達到清肺、潤腸之效，對便秘患者有很大幫助。
?羅漢果粳米粥
材料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。
做法
1.將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。
2.粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時(shí)移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
經(jīng)常食用能夠幫助開(kāi)胃，并且清理和調理人體的腸道。
5種人最適合
1.經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸者。
2.演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。
3.深夜加班工作，容易上火者。
4.長(cháng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5.室外活動(dòng)、運動(dòng)量較大，體內水分容易流失者。
體質(zhì)寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過(guò)度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。
清肺止咳。用于肺熱咳嗽，痰中帶血，胸痛。
健客價(jià)： ￥15清熱，止咳。用于肺熱咳嗽，痰色赤黃，“赫依”熱煩躁。
健客價(jià)： ￥35清熱瀉火，通便。用于咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火目赤，大便不通。
健客價(jià)： ￥9清熱瀉火，通便。用于咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火目赤，大便不通。
健客價(jià)： ￥8清熱瀉火，通便。用于咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火目赤，大便不通。
健客價(jià)： ￥6.5清熱，止咳。用于肺熱咳嗽，痰色赤黃，“赫依”熱煩躁。
健客價(jià)： ￥30清肺潤燥，止咳化痰。用于干咳，咽干，咽痛。
健客價(jià)： ￥17清熱，止咳。用于肺熱咳嗽，痰色赤黃，“赫依”熱煩躁。
健客價(jià)： ￥24清燥潤肺。用于燥氣傷肺，干咳無(wú)痰，氣逆而喘，咽干鼻燥，心煩口渴。
健客價(jià)： ￥15.5清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。
健客價(jià)： ￥4.5清肺熱，止咳定喘。用于小兒肺熱，發(fā)燒，咳嗽，氣促，瘟疫熱盛。
健客價(jià)： ￥30給寶寶清火降火，溫和不傷胃，家庭必備
健客價(jià)： ￥129清肺利咽，除瘟止嗽。用于肺胃熱盛，感受時(shí)邪，身熱頭暈，四肢酸懶，咳嗽痰盛，咽喉腫痛，鼻衄咳血,口干舌燥。
健客價(jià)： ￥13養陰潤燥，清肺利咽。用于陰虛肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。
健客價(jià)： ￥24養陰清熱，潤肺止咳。用于肺熱燥咳，或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價(jià)： ￥18清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥30清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥35清熱瀉火，通便。用于咽喉腫痛，牙痛，頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火目赤，大便不通。
健客價(jià)： ￥2.5
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