有人記得老唐上期講的什么嗎?
沒(méi)錯,就是糖尿病腎病,
鑒于有很多糖友問(wèn)應該怎么辦,
這期老唐就介紹一下糖友最關(guān)注的的人生大事——飲食。
一旦出現并發(fā)癥,那么我們的首要任務(wù)就變成保護心、腦、腎等器官功能,因此糖尿病腎病在飲食上與糖尿病本身的飲食療法是不同的。
1
控制體內水平衡
飲水量要本著(zhù)量出為入的原則。前一天的小便量加500毫升水,就是第二天總液體量,總液體量包括飲水量和食物中的水分含量。因為湯里面的鹽、嘌呤和鉀離子等都會(huì )增加腎臟的代謝負擔,要盡量減少喝粥、喝湯,而水果控制在每天150克~200克左右。
2
攝入適量的蛋白質(zhì)
盡量為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白。哪些是優(yōu)質(zhì)蛋白?牛奶的蛋白是最好的,其次是雞蛋,再其次是魚(yú)類(lèi)、瘦肉蛋白。而植物蛋白則為劣質(zhì)蛋白,它會(huì )增加腎臟負擔,如豆制品、日常的饅頭、米飯都需要限制食用。檢測指標中血肌酐(Scr)水平越高,體內肌酐清除率越低,蛋白質(zhì)攝入控制就要更嚴格。
3
控制熱量的攝入
在低蛋白飲食的同時(shí),還要為身體提供必須的熱量,如果熱量供應不足,會(huì )使血肌酐、尿素升高;而熱量攝入太多,又不利于血糖控制,這時(shí)可以選擇如土豆、粉絲、白薯、山藥,南瓜等低蛋白高熱量的食物。
4
攝入適量的脂肪
腎病后期常常會(huì )有脂肪代謝障礙,患者要減少動(dòng)物脂肪的攝入,改用橄欖油、花生油等植物油。同時(shí)要禁用各種動(dòng)物內臟及油炸食物,盡量不吃或少吃硬果類(lèi)食物。每天植物油的量不超過(guò)25克(2瓷勺半)。
5
低鹽飲食
每天食鹽量不超過(guò)3克,如果出現水腫浮腫或者尿量減少,則要限制在1克~2克,老唐提示可以在烹調時(shí)用醋調味;同時(shí),還要停用榨菜、咸菜等腌制食物。不過(guò)如果出現嘔吐、腹瀉的情況,就不要過(guò)分限制鈉鹽的攝入,必要的時(shí)候還需要補充。
6
補充鈣劑和維生素D
腎病患者極易出現大量的鈣流失現象,適當攝入奶制品(最好能每天一袋奶),必要的時(shí)候補充鈣片(以碳酸鈣或枸櫞酸鈣為來(lái)源的鈣片更佳,建議每天1片)和維生素D。糖尿病腎病患者還應注意保持高鈣低磷的飲食,像動(dòng)物內臟、排骨、蝦皮、壯骨粉之類(lèi)的高磷食物不宜多吃。
對于糖尿病腎病應該注意“三分治,七分養”,在日常的生活中,糖友們要注重自己的飲食,積極配合醫生治療,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),才能更快的恢復健康。
溫補腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥13.9益腎填精、補氣養血。用于腎精不足,氣血兩虛,胸悶氣短,失眠健忘,腰酸腿軟,全身乏力,腦力減退,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥355益腎填精、補氣養血。用于腎精不足,氣血兩虛,胸悶氣短,失眠健忘,腰酸腿軟,全身乏力,腦力減退,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥1075壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,神經(jīng)衰弱,小便頻數,風(fēng)濕骨痛。
健客價(jià): ¥6.8壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥6壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥6壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛、神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥7壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥14壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥11清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥63.75活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥13益氣復脈,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥12清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥28舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥218用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證,食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復。
健客價(jià): ¥21.5改善記憶、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、免疫調節。
健客價(jià): ¥38益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧、心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20主要用于抗血小板聚集,用于預防血栓形成。
健客價(jià): ¥15.8用于抗血小板聚集,預防血栓形成。
健客價(jià): ¥15疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見(jiàn):失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥47益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥20舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥149