現代人的腎臟應該是最辛苦的了，除了每天要解除食物毒素的威脅，還要處理身體不正常的作息和生活，自我檢測一下你的身體狀況，要是以下這10種問(wèn)題你中了好幾個(gè)的話(huà)，你的腎臟可能已經(jīng)出問(wèn)題了，快去看醫生吧！

　　隨時(shí)隨地都覺(jué)得累不是正常的現象

　　總是感覺(jué)疲倦和昏昏欲睡，可能是由於腎功能下降影響血液中的毒素持續積聚，導致貧血。

　　當大家都在穿短袖的時(shí)候你卻覺(jué)得身體很冷

　　明明氣溫就很高，但你卻覺(jué)得身體非常寒冷，要小心會(huì )是腎臟疾病的前兆。

　　尿酸結石通過(guò)飲食的調整是可以避免的

　　吃太多的肉和魚(yú)類(lèi)會(huì )在讓你尿液中的尿酸含量增加，可能會(huì )導致尿酸結石。

　　腫得要命的腳板

　　當腎臟不能負荷時(shí)，體內無(wú)法排出的鈉含量就會(huì )上升導致四肢末梢開(kāi)始水腫，你就會(huì )看見(jiàn)自己腫脹的腳和腳踝。請注意，這也可能是心臟疾病的徵兆。

　　腿部痙攣

　　尤其在腿部的肌肉痙攣，是腎臟疾病的前兆，電解質(zhì)分布不均、不規則的血流和神經(jīng)系統的失衡都可能是痙攣的原因。

　　食物吃起來(lái)有金屬的味道

　　當腎功能開(kāi)始下降，尿毒癥或血液中累積的毒素會(huì )影響味覺(jué)，會(huì )開(kāi)始覺(jué)得食物味道不一樣，甚至感覺(jué)味道像金屬一樣。

　　感到頭暈目眩而且無(wú)法集中注意力

　　腎衰竭意味著(zhù)傳送到大腦的氧氣不足，可能導致頭暈，注意力不集中的問(wèn)題，甚至影響記憶力。

　　黑眼圈、眼袋和眼睛浮腫

　　當腎臟的過(guò)濾功能損壞，蛋白質(zhì)會(huì )無(wú)法吸收而由尿液排出，這代表著(zhù)你的身體無(wú)法得到所需的蛋白質(zhì)，從而導致眼睛浮腫，形成黑眼圈和眼袋。

　　尿液中浮滿(mǎn)氣泡和泡沫

　　小便后看看馬桶，若你的尿液表面出現大量泡沫，就是一個(gè)跡象，表示蛋白質(zhì)已經(jīng)在你的尿液中。

　　你的背痛跟肌肉伸展沒(méi)有關(guān)系

　　腎臟的疼痛發(fā)於在你的背面較高處的深層，約在肋骨下方；普通的背痛則是在靠近腰的較低部位，兩者是不一樣的；人們經(jīng)常把尿道感染及腎結石引起的疼痛和普通背部疼痛相混淆。