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頭屑多、頭發(fā)油?喝款茶調調

2017-02-17 來(lái)源:百年易筋堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每次梳理完之后,你的頭部會(huì )明顯感覺(jué)輕松。對于那些平時(shí)壓力大,總是偏頭疼的人來(lái)說(shuō),更會(huì )覺(jué)得像摘去了“鐵帽子”一樣,有撥云現日之感。

  有些人頭發(fā)偏油性,長(cháng)期出現頭屑或脫發(fā)的問(wèn)題,這在很多情況下都跟下這代人壓力過(guò)大、情緒緊張有關(guān)。根據某位養生專(zhuān)家的三關(guān)定位法發(fā)現,油性頭發(fā)和頭屑很多的人,一般夾脊穴下半段是冰涼的,這是脾胃受寒,運行不暢的表現。再加上焦慮、肝火旺等不良情緒,時(shí)間久了就會(huì )造成濕熱體質(zhì),頭皮也跟著(zhù)出現了各種各樣的問(wèn)題了。所以歸根到底,頭發(fā)問(wèn)題的本質(zhì)還是臟腑虛弱造成的。像現在,這個(gè)季節每天都要洗頭的話(huà),就很麻煩又冷,那怎么辦呢?

  對于這種情況的朋友,可以長(cháng)期喝一個(gè)養生藥茶:藿香10克、十大功勞葉10克、白芷1克、加上生姜1到兩片,紅棗3個(gè)泡水喝。這對去除頭部油脂的效果非常好。慈禧太后喝的就是這個(gè)藥方。

  為什么藿香茶效果如此好呢?因為藿香是芳香化瘀、宣通化濁的,白芷是活血祛溫的。而像頭皮屑多、脫發(fā)這種情況,就是一種濕熱、濕氣的表現。所以用藿香、白芷宣通開(kāi)體內的濕氣后,再配上十大功勞葉解毒,輔以紅棗、生姜來(lái)保健脾胃,功效不溫不燥?,F在好多人都熬夜,脾胃不好,這就造成現代人普遍的中陽(yáng)不振,濕熱流連,頭皮屑很多。只要經(jīng)常服用這個(gè)小藥茶,頭屑就能輕松跟你說(shuō)再見(jiàn)了。

  一個(gè)“十指梳頭”的小動(dòng)作,它能活絡(luò )頭部氣血,讓人神清氣爽。

  方法是:每天早上將手搓熱,由發(fā)髻到枕后,從前往后梳理。先從中間的任督開(kāi)始向后梳理;再梳理左右兩側的胃經(jīng)和膽經(jīng),各做50至100次。

  做這個(gè)動(dòng)作時(shí),力度不要太大,一定不能用指甲做,而要用指肚做,做到皮膚微微發(fā)熱就可以了。

  每次梳理完之后,你的頭部會(huì )明顯感覺(jué)輕松。對于那些平時(shí)壓力大,總是偏頭疼的人來(lái)說(shuō),更會(huì )覺(jué)得像摘去了“鐵帽子”一樣,有撥云現日之感。

  此法可以顯著(zhù)改善五官及腦部的供血、供氧情況、很多人練習一段時(shí)間后,面部逐漸紅潤起來(lái)。同時(shí),它能快速緩解各種原因引起的頭部、肩頸疼痛,對失眠,心腦血管疾病也有很好的輔助治療功效。

 

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