白內障的發(fā)病人群大多為45歲以上的中老年人，這種疾病除了對視力造成很大損害之外，還會(huì )會(huì )給老年人的生活帶來(lái)諸多的不便，因此發(fā)現相關(guān)癥狀要及時(shí)就醫調理，同時(shí)在生活中也可以通過(guò)飲食來(lái)調理，因為很多事物中所含的營(yíng)養元素對預防或者延緩白內障發(fā)展有著(zhù)很大幫助，那么，老人白內障吃什么好？
1
含鋅食物
鋅元素的缺乏與白內障發(fā)病率有關(guān)，患有白內障的人群，晶狀體含鋅量明顯減少，因此白內障患者應該多吃含鋅量豐富的食物，一般來(lái)說(shuō)，牡蠣，魚(yú)，瘦肉，動(dòng)物內臟都是含鋅量比較高的食物，并且其中的鋅很容易被吸收。此外，粗糧海藻，堅果，豆類(lèi)，茄子也是含鋅比較多的食物。
2
含硒食物
視力的敏銳程度和硒有直接關(guān)系，人體內硒含量不足時(shí)，晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性下降，晶狀體變得渾濁誘發(fā)白內障，預防白內障發(fā)生應適當多吃含硒豐富的食物，如蘆筍，谷物，魚(yú)，蝦，動(dòng)物肝臟，堅果類(lèi)等。
3
含維C維E食物
白內障的形成是光線(xiàn)與氧氣對晶狀體纏身作用的結果，而維C能減輕光線(xiàn)和氧氣對精子體的傷害，防止白內障的形成。除了維生素C之外，維生素E降低會(huì )增加氧化反應，使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集，晶狀體便渾濁，維E可從蔬菜，花生油，谷物，豆類(lèi)，蛋類(lèi)和乳制品中來(lái)獲取。
4
多喝茶
白內障主要是由于提提氧化反應產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體而導致，茶葉中所含的鞣酸能阻斷自由基，具有抗氧化反應的作用，因此，老人每天喝五杯茶，對防止白內障的發(fā)生和延緩白內障發(fā)展起到了良好效果。
5
補充葉黃素
葉黃素常見(jiàn)于深綠色蔬菜中，包括菠菜，青椒，花椰菜等，具有極強的抗氧化劑作用，抗氧化劑能保護對抗氧化傷害影響，使眼睛免受紫外線(xiàn)傷害，起到預防白內障的作用。
復方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊：用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統的后遺癥。
健客價(jià)： ￥756滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥31滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內障及肝腎虛引起的羞明畏光，視物模糊等病。
健客價(jià)： ￥37.5用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià)： ￥7.5用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià)： ￥15用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià)： ￥24用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià)： ￥10.5對原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。
健客價(jià)： ￥19.8降眼壓藥。醋甲唑胺適用于慢性開(kāi)角型青光眼、繼發(fā)性青光眼。也適用于急性閉角型青光眼的術(shù)前治療。
健客價(jià)： ￥35降眼壓藥。醋甲唑胺適用于慢性開(kāi)角型青光眼、繼發(fā)性青光眼。也適用于急性閉角型青光眼的術(shù)前治療。
健客價(jià)： ￥35主要治療初期老年性白內障、輕度糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價(jià)： ￥6.5本品主要治療老年性白內障、糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價(jià)： ￥6.5清肝，明目。用于早期白內障，結膜炎。
健客價(jià)： ￥32用于急性閉角型青光眼，慢性閉角型青光眼，開(kāi)角型青光眼，繼發(fā)性青光眼等。本品可與其他縮瞳劑、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑、擬交感神經(jīng)藥物或高滲脫水劑聯(lián)合用于治療青光眼。檢眼鏡檢查后可用本品滴眼縮瞳以抵消睫狀肌麻痹劑或擴瞳藥的作用。
健客價(jià)： ￥11早期老年性白內障。
健客價(jià)： ￥38清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內障。
健客價(jià)： ￥42明目退翳、鎮靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥39過(guò)敏性眼病，如春季卡他性角結膜炎、卡他性結膜炎、巨大乳頭性瞼結膜炎、過(guò)敏性或特異反應性角結膜炎等，解除其癥狀和體征。由 I型速發(fā)性變態(tài)反應(或肥大細胞)引起的非感染性炎性眼疾。
健客價(jià)： ￥37早期老年性白內障。
健客價(jià)： ￥225?調節全身代謝，恢復細胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動(dòng)脈硬化，老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥26
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