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揪出“制造”肝癌的三大“禍首”

2017-03-23 來(lái)源:健康報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年來(lái)肝癌的發(fā)病率呈現逐漸增高的趨勢,然而對于肝癌的誘因,很多人并不清楚。那么,是什么導致肝癌不斷威脅人們的健康呢?

  全國愛(ài)肝日

  3月18日是第17個(gè)全國愛(ài)肝日,今年的主題是早防早治、預防肝癌。

  近年來(lái)肝癌的發(fā)病率呈現逐漸增高的趨勢,然而對于肝癌的誘因,很多人并不清楚。那么,是什么導致肝癌不斷威脅人們的健康呢?

  病毒性肝炎是首因

  主要是乙型與丙型肝炎病毒感染,尤其乙肝病毒是肝癌最大的隱患。多數肝癌患者都是由乙肝患者或者乙肝病毒攜帶者轉變而來(lái)。原因是人感染乙肝病毒之后,病毒在體內復制、活躍,對肝臟造成損害。長(cháng)期的損害導致肝硬化,進(jìn)而引發(fā)肝癌。據最新的研究顯示,我國80%的肝癌患者是因乙型肝炎病毒感染導致的。雖然目前核苷(酸)類(lèi)抗病毒藥物進(jìn)展很快,可以有效控制HBV復制,減少肝臟損傷,但由于其需要長(cháng)期口服,很多患者不能接受,錯過(guò)了最佳治療時(shí)機,最終進(jìn)展為肝硬化或者肝癌。

  嚴防“禍”從口入

  想要不得肝癌,還要把好飲食關(guān)。一定不要吃發(fā)霉的食物,發(fā)霉的食物里面有黃曲霉素,會(huì )致肝癌。

  勸君千萬(wàn)莫貪杯

  不要長(cháng)時(shí)間或大量飲酒,因為酒中重要的成分是乙醇,俗稱(chēng)酒精,需要通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝,完成從乙醇轉化為二氧化碳和水的過(guò)程。雖然最終產(chǎn)物都是無(wú)毒無(wú)害的,但乙醇代謝的中間產(chǎn)物乙醛卻對肝臟細胞有直接毒害作用。同時(shí)乙醇的代謝還會(huì )干擾脂肪代謝、激素代謝等體內多種物質(zhì)的代謝過(guò)程。不僅破壞肝臟細胞,造成肝臟損害;還會(huì )加重肝臟解毒和代謝的負擔,導致肝細胞的脂肪變,最終導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。

  戰勝肝癌要有良好心態(tài)

  如果不幸患上肝癌,要記住以下三點(diǎn):

  一要保持良好心態(tài)。

  俗話(huà)說(shuō):“怒傷肝”。肝癌患者在日常生活中應注意保持較為平和的心態(tài),積極配合醫生治療??膳囵B一些以腦力活動(dòng)為主的興趣愛(ài)好,調節心情,盡量避免情緒的過(guò)分波動(dòng)。

  二是要適當鍛煉。

  適當做些不費力的家務(wù)活或進(jìn)行一些輕度的體育活動(dòng)如散步、打太極拳、練氣功等,應以不感到疲勞為原則,且一定要避免重體力勞動(dòng)及劇烈的體育活動(dòng)。

  三是要飲食清淡。

  大多數肝癌患者都有肝功能的減損,故飲食宜清淡、易于消化,不宜進(jìn)食過(guò)多高蛋白、高脂肪、辛辣刺激和粗硬的食物。

 

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