指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預示維生素缺乏和缺鐵等癥。指甲部分發(fā)白表示缺鋅。普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。南少林火功推拿研究所提示：值得注意的是，此棕黃色條紋要同時(shí)顯現在十個(gè)手指甲上，才是肝??；如只單獨出現并不能作為診斷的依據，可能為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的特征。

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　　建議：

　　多吃五谷雜糧，多吃水果，在飲食結構中注意多吃些含鐵質(zhì)較多的食物，必要時(shí)補充營(yíng)養食品，適當補充維生素A。如感覺(jué)身體其他部位有明顯不適，需及時(shí)去醫院檢查治療。

　　補充知識：

　　健康人的指甲光潔、平滑、半透明，呈均勻的淡紅色，有一定的弧度附著(zhù)指端。在它的根部有一個(gè)半月?tīng)畹陌咨谆?，對指甲起到保護作用，俗稱(chēng)“健康圈兒”，指甲的外形、光澤、顏色的變化，可以反映出肌體的健康狀況，把十個(gè)指甲放在陽(yáng)光下觀(guān)察，手指上下移動(dòng)，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內各器官的功能都完好正常。

　　其他情況：

　　指甲短的人心臟較弱，很容易感染到從腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話(huà)，可能易患神經(jīng)痛，風(fēng)濕等疾病。

　　指甲下半部狹窄的人，脊以及其他的骨骼都容易感染疾病，特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏。

　　貝殼型指甲的人，對脊髓及神經(jīng)系統方面的小毛病要倍加注意。

　　指甲上白點(diǎn)太多為神經(jīng)衰弱的癥候，有黃色細點(diǎn)，表示是患了消化系統的疾病。指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲(chóng)現象。

　　指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循環(huán)快速。如果小，就是血液循環(huán)不好，到了極度貧血的時(shí)候，半月形就會(huì )完全消失。

　　指甲上起橫線(xiàn)是危險的一種病態(tài)開(kāi)始的時(shí)候，橫線(xiàn)只在指甲的最下端露出來(lái)，隨著(zhù)指甲的生長(cháng)，而逐漸向上移動(dòng)，精于此道的人，可以根據這橫線(xiàn)的位置，推斷出發(fā)病的可能時(shí)期。

　　指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病癥表現。

　　指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開(kāi)，顯示呼吸系統和循環(huán)系統有疾病。

　　指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或營(yíng)養不良等癥。

　　指甲下面見(jiàn)到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。

　　指甲有橫紋：大多由缺乏營(yíng)養引起，動(dòng)手術(shù)和心臟病發(fā)作以后也可能出現。南少林火功推拿研究所提示：另外，橫條紋指甲也經(jīng)常是患腸道感染和肺炎的重要提示。有些人在患麻疹或者發(fā)燒以后、心肌梗塞病人發(fā)病前也會(huì )出現這種癥狀。