開(kāi)跨就是這么簡(jiǎn)單
說(shuō)到開(kāi)跨，可能我與許多人的觀(guān)點(diǎn)不同，在這里我只談我對開(kāi)跨的認知。
前期我們講了提襠裹腹松腰開(kāi)命門(mén)，以及抓住丹田練內功，做到這些之后，還會(huì )出現一個(gè)有意思的現象，那就是臀自斂，斂臀自此產(chǎn)生。而且通過(guò)提襠，可使襠部形成圓襠之初形。與斂臀相對應的是我們大家耳熟能詳的泛臀，泛臀可以說(shuō)是開(kāi)跨的基礎。理解了什么是泛臀，開(kāi)跨就是分分鐘的事情。
在不了解泛臀與開(kāi)跨的關(guān)系之前，我們一般認為劈叉好像與開(kāi)跨有關(guān)系，對不對咱們且不評論。我先用幾個(gè)象形字給大家講一下。
開(kāi)跨如"八"，正常未開(kāi)跨如"人"，也就是說(shuō)我們如何把"人"從中心點(diǎn)向兩邊拉伸，形成八即可。
我們再來(lái)看一下劈叉中的堅叉與橫叉能變化成為什么。同樣由"人"字產(chǎn)生形變，堅叉會(huì )由人字變化成為l字，而橫叉會(huì )由人字變?yōu)橐蛔??？玳_(kāi)沒(méi)開(kāi)自己看。
為什么會(huì )斂臀呢?
再反過(guò)來(lái)講斂臀，提襠裹腹等等為什么會(huì )產(chǎn)生斂臀呢?說(shuō)白了，就是讓門(mén)命、臀、襠、小腹、肚臍由命門(mén)到臀到襠到小腹到肚臍到命門(mén)走一個(gè)立圓。
如何泛臀呢?
讓左右兩跨同時(shí)從后向前翻裹走一個(gè)平圓即可。這時(shí)我們會(huì )發(fā)現兩屁股蛋會(huì )因此向兩邊微翻，形成外泛之態(tài)，故稱(chēng)泛臀。所以，泛臀和斂臀一點(diǎn)也不沖突，只是同時(shí)在同一個(gè)物體上各行其道，形成了兩種不同的結果而己。
兩跨同時(shí)由后向前的翻裹，形成的另一個(gè)結果就是開(kāi)跨。兩跨的相交點(diǎn)會(huì )因此而產(chǎn)生一個(gè)向外拉伸的張力，即把人字變成了八字。
此時(shí)，我們的腳下會(huì )一下子變的實(shí)在了許多，兩膝會(huì )有內扣之感，腹股溝也會(huì )微微內收。需要注意的是:開(kāi)跨過(guò)程中，意到即可，以身體舒適為原則，開(kāi)一絲一毫即為開(kāi)，長(cháng)期練習開(kāi)跨的程度會(huì )不斷加深，這需要一個(gè)過(guò)程。千萬(wàn)不要使勁硬向前翻裹，這樣反而會(huì )造成身體上的不適。通過(guò)開(kāi)跨，使圓襠的程度進(jìn)一步加深。
癲癇： 對12歲以上兒童及成人的單藥治療： 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 2歲以上兒童及成人的添加療法： 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
健客價(jià)： ￥49拉莫三嗪片，適應癥為癲癇： 對12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部
健客價(jià)： ￥100癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療： 用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類(lèi)型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。 部分性癲癇適用于：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價(jià)： ￥741．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類(lèi)型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡(jiǎn)單性或復雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類(lèi)型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
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