姨媽過(guò)后,最適合用當歸燉蛋補補血了,經(jīng)后期、排卵期皆宜。但也有朋友反映自己用了以后效果一般,甚至上火。
但要注意的是,哪怕自己試了非常棒,也不要隨便推薦給朋友,畢竟適合你的配方,不一定適合對方的體質(zhì)。
按體質(zhì)選配方
1、陽(yáng)虛體質(zhì)(怕風(fēng)型)
特點(diǎn):
特別怕風(fēng),夏天都不敢穿短褲和裙子;舌頭顏色偏淡;容易感冒;大便偏稀軟,即使便秘,后半段也不硬;喜歡喝溫水和熱水;人比較容易疲乏……
配方:
當歸15克,黃芪30~75克(黃芪量隨怕風(fēng)情況酌情增加),雞蛋黃2個(gè),紅糖適量。
2、陽(yáng)虛體質(zhì)(口渴型):
特點(diǎn):
容易口渴,一喝水就跑廁所;容易感冒;大便偏稀軟,即使便秘,后半段也不硬;吃涼的東西,容易腹痛腹瀉,喜歡喝溫水和熱水;人比較容易疲乏……
配方:
當歸15克,生姜15克,紅棗4枚,紅參3~5克(紅參量隨口渴情況酌情增加),雞蛋黃2個(gè),紅糖適量。
3、陰虛體質(zhì)(瘀血型):
特點(diǎn):
大便偏干;易口渴,喜歡喝冷水或冰水;胃口好,吃了東西不會(huì )腹脹;入睡難,人的精神不錯,但是記憶力衰退明顯;皮膚干燥,臉上有斑……
配方:
當歸5克,西洋參3克(也可以選擇生曬參,但是不適合用紅參),生白芍5克,石斛3克,川芎5克,生地10克,雞蛋黃3個(gè),蜂蜜適量(陰虛體質(zhì)不適合用紅糖,更適合用蜂蜜,蜂蜜市場(chǎng)上假貨多,謹慎選擇)。最后加入阿膠粉1~3克,跟蜂蜜一起加入雞蛋黃中,
補氣,養血。用于氣血虧虛所致貧血,產(chǎn)后血虛、體弱、月經(jīng)不調、閉經(jīng)等。
健客價(jià): ¥85補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥675補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥2698補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥1350補氣血,調經(jīng)。用于月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,貧血虛弱,產(chǎn)后體虛,萎黃肌瘦,產(chǎn)后血虛。
健客價(jià): ¥15.5補氣血,調經(jīng)。用于貧血虛弱,產(chǎn)后體虛,萎黃肌瘦,月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,產(chǎn)后血虛。
健客價(jià): ¥12.5補氣血,調經(jīng)。用于貧血虛弱,產(chǎn)后體虛,萎黃肌瘦,月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,產(chǎn)后血虛。
健客價(jià): ¥12補氣血,調經(jīng)。用于月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,貧血虛弱,產(chǎn)后體虛,萎黃肌瘦,產(chǎn)后血虛。
健客價(jià): ¥56.8散寒鎮痛,活血祛風(fēng),強筋壯骨。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎風(fēng)寒痹阻,肝腎不足者,癥見(jiàn)關(guān)節冷痛、屈伸不利、腰膝酸軟、下肢無(wú)力。
健客價(jià): ¥65補氣養血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。
健客價(jià): ¥468滋補氣血。用于頭暈,身體衰弱,婦女月經(jīng)不調,產(chǎn)后血虛體弱,貧血。
健客價(jià): ¥35滋補氣血。用于頭暈,身體衰弱,婦女月經(jīng)不調,產(chǎn)后血虛體弱,貧血。
健客價(jià): ¥14.5補氣血,調經(jīng)。用于月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,貧血虛弱,產(chǎn)后體虛,萎黃肌瘦,產(chǎn)后血虛。
健客價(jià): ¥39補氣血,調經(jīng)。用于月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,貧血虛弱,產(chǎn)后體虛,萎黃肌瘦,產(chǎn)后血虛。
健客價(jià): ¥42補氣血,調經(jīng)。用于月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,貧血虛弱,產(chǎn)后體虛,萎黃肌瘦,產(chǎn)后血虛。
健客價(jià): ¥11祛風(fēng)濕、止痛。用于頭痛,風(fēng)濕痛,神經(jīng)痛,扭傷及肌肉酸痛。
健客價(jià): ¥91.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò )氣血,排除毒素,養顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養不良:中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營(yíng)養。4.中老年人療虛進(jìn)補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應該是弱堿性的)
健客價(jià): ¥83活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥11.25活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥3鎮痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。
健客價(jià): ¥11.25東阿阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價(jià): ¥1566補血活血,調經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調,經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥49補血活血,調經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調,經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng),風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷。
健客價(jià): ¥4