人生有八累：生，老，病，死，愛(ài)別離，怨長(cháng)久，求不得，放不下。前四累與生俱來(lái)，沒(méi)有余地去討價(jià)還價(jià)；后四累如影隨形，可以隨心而有所取舍。

　　累無(wú)窮盡，否極泰來(lái)，就像一套拳，不會(huì )累一輩子，但總會(huì )累一陣子，這就是人生。

　　拳累，如生活：

　　累心，有時(shí)清凈如溪流，有時(shí)厚重如大海。拳的形成是磨練的積淀，在烈日下積淀轉化，在驟雨中成長(cháng)，在疼痛中被點(diǎn)撥，在無(wú)為上用心，最終還需用汗水配制。

　　經(jīng)歷重重累，方得上上心。

　　人生的過(guò)程中，社會(huì )不會(huì )去刻意地留心每一個(gè)人，就像練拳少有人會(huì )在意拳架中的每一個(gè)招式一樣。招式不會(huì )因為人的用心與在意而變化，照樣只留術(shù)道在人間；人也不必因為融入社會(huì )不被人關(guān)注而沮喪，當你成就了他人，幫助了社會(huì )，貢獻了自己，陶冶了人生之后，你還要在意什么呢？

　　拳之六度，遇人舍已，而成拳品，是為布施；體味中定，猶如醍醐，是為持戒；忍讓靜心，受擠順壓，是為忍辱；去拙除勁，益智提思，是為精進(jìn)；和敬清寂，拳人一體，是為禪定；行方便法，濟人無(wú)數，是為智慧。