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騰挪架如何做到節節貫串?

2017-04-26 來(lái)源:騰挪太極拳  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:動(dòng)作緩慢,式式相連:招式變化之間,緩慢地交替,無(wú)停頓之形,無(wú)滯留之意,一招一式,承上啟下。即是下式之始,也是上式之終;層次分明,滔滔不絕,如長(cháng)江大河。

  習練騰挪架的朋友,連綿不斷節節貫串,很重要。拳架是連綿不斷了,不是說(shuō)節節貫串就做好了。

  拳架松散,這現象真的很普遍。我們僅從技術(shù)動(dòng)作解析,沒(méi)有人為因素。練一二年有之,練一二十年也不少。一句話(huà),沒(méi)有整體勁。其原因,就是沒(méi)有明師指點(diǎn),或者沒(méi)有學(xué)到,沒(méi)有學(xué)好。

  那么,如何才做到連綿不斷節節貫串?或許以下,讓你開(kāi)悟進(jìn)步。

 ?。ㄒ唬﹦?dòng)作緩慢,式式相連:招式變化之間,緩慢地交替,無(wú)停頓之形,無(wú)滯留之意,一招一式,承上啟下。即是下式之始,也是上式之終;層次分明,滔滔不絕,如長(cháng)江大河。

 ?。ǘ┮陨眍I(lǐng)手,以襠運手:用腰軸帶動(dòng)拳架。自始至終均須貫徹以腰為軸、主宰于腰,則易于前后連貫、連綿不斷,久之,必然整套拳渾然一氣,只見(jiàn)伸屈起落之勢,而無(wú)斷續凹凸之跡。

 

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