99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 氣功太極 > 淺析太極拳的明理法門(mén)

淺析太極拳的明理法門(mén)

2017-05-03 來(lái)源:迎忠太極健身俱樂(lè )部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:學(xué)太極拳,為入道之基。入道以養心定性,聚氣斂神為主,故習此拳,亦須如此。若心不能虛,性即擾之,氣不能聚,神之必亂,心性不相接,神氣不相交,則全身之四體百脈,莫不盡死,雖依勢運用,法無(wú)效也。

  訣云:太極者,無(wú)極而生,動(dòng)靜之機,陰陽(yáng)之母也。

  太極之先,本為無(wú)極,鴻蒙一氣,渾然未分。故無(wú)極為太極之母,即萬(wàn)物先天之機也。

  二氣分,天地判,始成太極。二氣為陰陽(yáng),陰靜陽(yáng)動(dòng),陰息陽(yáng)造。天地分清濁,清浮濁沉,清高濁卑,陰陽(yáng)相交,清濁相媾,氤氳化生,始育萬(wàn)物。

  人之生世本有一無(wú)極,先天之機是也。迨入后天,即成太極,故萬(wàn)物莫不有無(wú)極,亦莫不有太極也。人之作用,有動(dòng)必有靜。靜極必動(dòng),動(dòng)靜相因。而陰陽(yáng)分,渾然一太極也。人之生機,全恃神氣。清氣上浮,無(wú)異上天。神凝內斂,無(wú)異下地。神氣相交,即宛一太極也。

  古傳吾太極拳法,即須先明太極妙道,若不能明此,非吾徒也,太極拳法,其靜如動(dòng),其動(dòng)如靜。動(dòng)靜循環(huán),相連不斷,則二氣即交,太極之相成矣。

  內斂其神,外聚其氣。拳到而意先到,拳不到意亦到。意者神之使也。神氣即媾,而太極之定位。其象即成,其為即定,氤氳化生,而謂七二之數。

  太極拳總勢十有三:棚捋擠按采列肘靠顧盼定也。按八卦五行之生克也。其虛靈頂勁,含胸拔背,松腰斂臀,虛實(shí)分清,沉肩墜肘,用意非力,上下相隨,內外相合,相連不斷,動(dòng)中有靜,此太極拳十要,學(xué)者不二法門(mén)。

  學(xué)太極拳,為入道之基。入道以養心定性,聚氣斂神為主,故習此拳,亦須如此。若心不能虛,性即擾之,氣不能聚,神之必亂,心性不相接,神氣不相交,則全身之四體百脈,莫不盡死,雖依勢運用,法無(wú)效也。

  欲求安心定性,斂神聚氣,則站樁之舉不可缺,而行動(dòng)之法不可廢矣。

  學(xué)者須于動(dòng)靜之中尋太極之益;于八卦五行之中求生克之理。然后混二七之數,渾然成無(wú)極。心性神氣,相隨作用,則心性安定,神斂氣聚,一身中之太極成。陰陽(yáng)交,動(dòng)靜合,全身四體百脈,周流通暢,不粘不滯,斯可以傳吾法矣。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
长宁县| 黔江区| 广水市| 中牟县| 陇南市| 北流市| 贵南县| 丹阳市| 永嘉县| 白玉县| 永靖县| 镇宁| 七台河市| 华安县| 凌云县| 潮安县| 四会市| 通榆县| 宁津县| 广灵县| 米泉市| 肥西县| 巴中市| 大同市| 农安县| 镇赉县| 海晏县| 凌云县| 东宁县| 峨山| 清远市| 芜湖县| 霸州市| 罗田县| 当阳市| 龙口市| 永城市| 潢川县| 通海县| 新民市| 涿州市|