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吹空調關(guān)節疼 試試中醫拔罐療法

2017-05-14 來(lái)源:古方中醫網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:盛夏,氣溫持續走高,空調成了生活中必不可少的清涼工具??墒?,如果膝關(guān)節、頸椎、腰椎、肩膀等部位長(cháng)時(shí)間對著(zhù)空調吹,會(huì )導致這些部位血管和肌肉的收縮調節失控,肌肉粘連成塊,產(chǎn)生強烈的疼痛感,甚至引發(fā)游走性的關(guān)節病,出現膝關(guān)節酸痛、僵硬,運動(dòng)不靈活,走臺階腿軟,下蹲困難等不適。

  黃先生很怕熱,入夏后更是一刻也離不開(kāi)空調,沒(méi)有空調的地方一概不去。由于長(cháng)時(shí)間吹空調,最近身體吹出現了問(wèn)題,因雙膝關(guān)節疼痛伴活動(dòng)障礙進(jìn)了醫院。醫生檢查后告訴黃先生,這是由于長(cháng)時(shí)間吹冷空調引發(fā)的膝關(guān)節炎。

  盛夏,氣溫持續走高,空調成了生活中必不可少的清涼工具??墒?,如果膝關(guān)節、頸椎、腰椎、肩膀等部位長(cháng)時(shí)間對著(zhù)空調吹,會(huì )導致這些部位血管和肌肉的收縮調節失控,肌肉粘連成塊,產(chǎn)生強烈的疼痛感,甚至引發(fā)游走性的關(guān)節病,出現膝關(guān)節酸痛、僵硬,運動(dòng)不靈活,走臺階腿軟,下蹲困難等不適。

  因此,長(cháng)期在空調環(huán)境里工作的人,要特別注意保護自己的關(guān)節部位,最好穿著(zhù)長(cháng)于膝、肘的長(cháng)衣、長(cháng)褲;穿裙裝的白領(lǐng)女性,坐在電腦前工作時(shí)要注意保護膝蓋部位,防止受涼。另外,在夏季也要保持適當的體育鍛煉,每天最好能夠保證個(gè)1個(gè)小時(shí)的運動(dòng)時(shí)間;“吹”出骨關(guān)節病的患者做鍛煉運動(dòng)或康復訓練時(shí),應選擇一些適合自己的運動(dòng)項目,也可以借助手杖、助步器等輔助工具以改善關(guān)節功能,不至于因關(guān)節疼痛而活動(dòng)受限。

  中醫火罐療法:

  腰下部位及上肢部關(guān)節炎取大椎、身柱、風(fēng)門(mén)、心俞、膈俞,腰下部及下肢部關(guān)節炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。先取大小適宜之火罐于主穴處拔4—6罐,然后依據患病部位的不同而選用穴位,每部位拔4—8罐不等。留罐時(shí)間為15—20分鐘。每日或隔日1次,兩周為1療程,療程間休息5—6天。

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