刮痧是中醫的一種特色療法之一，很多人都熱衷于刮痧，認為刮痧能讓身體感覺(jué)舒服，通常在浴室刮痧或者在家中自己刮痧，但是刮痧畢竟是一門(mén)中醫治療的手段，需要針對不同的體質(zhì)的人有不同的刮痧注意事項和很多禁忌，而且在浴室等地方刮痧會(huì )存在很多隱患，所以看看下面專(zhuān)家給您的一些建議：

　　刮痧是一種醫療項目，嚴格來(lái)說(shuō)，應該是持有醫師資格證的人才能操作，不是那么容易掌握的。而刮痧所針對的人群，也是有病痛，尤其是有局部疼痛的患者，如背痛、四肢關(guān)節游走性疼痛，或是感冒、發(fā)燒、腹瀉者。醫生會(huì )根據患者的病情辨證施治，給出具體的刮痧方法。

　　如果隨隨便便去刮痧，很可能造成加重病情的后果。因為任何醫療項目都是有風(fēng)險的，刮痧也不例外，如果在一些洗浴中心、美容院等場(chǎng)所發(fā)生意外，而那里的工作人員又沒(méi)有應急處理能力，后果將很危險。

　　據了解，洗浴中心、美容院刮痧普遍存在3個(gè)問(wèn)題：1.刮痧的牛角材料不消毒，刮完一人馬上再刮另一人。趙焰認為，這時(shí)如果皮膚出現破損，或有粉刺等，極易造成感染，發(fā)生炎癥;2.隨便涂抹一些油膏作為刮痧油。趙焰認為，如果作為單純的潤滑作用，那么各種植物油，如橄欖油、香油等都是安全的，而如果作為治療作用，則要根據病情需要。像紅花油，本是用來(lái)活血的，如果用于一些軟組織損傷的患者，就會(huì )增加他的出血量;3.不問(wèn)病情，不看體質(zhì)，都提供同樣的刮痧服務(wù)。趙焰說(shuō)，醫院在進(jìn)行刮痧治療前對所有器具都要消毒，而具有專(zhuān)業(yè)素養的醫生能夠根據每個(gè)病人的體質(zhì)和病情進(jìn)行分析，給出適合個(gè)人的治療方案。專(zhuān)家大家介紹了刮痧的4個(gè)“講究”：

　　1.工具。刮痧時(shí)要使用刮痧板等專(zhuān)門(mén)的器具，在特定部位的皮膚上進(jìn)行反復刮、擠、揪、捏等，以達到祛病健身的作用。在無(wú)條件時(shí)，用邊緣光滑的物體，如銅錢(qián)、搪瓷的勺子也可以。

　　2.操作要領(lǐng)。力度上，應由輕到重，使身體逐漸適應;要保持均勻、向下的按壓力，以保證刺激能夠滲透到深層組織中。速度上，要勻速刮拭，不要忽快忽慢，以患者感覺(jué)舒適為宜。

　　3.出痧。有人認為：刮痧就一定要出痧，不出痧就沒(méi)有療效;為出痧就要給予強刺激。實(shí)際上，是否出痧，與病情、刮痧部位、手法輕重等有關(guān)，因此刮痧時(shí)不必強行出痧。如果強行出痧，既可能損傷皮膚，也無(wú)法防病治病。

　　4.禁忌。孕婦全身都禁刮;小兒囟門(mén)未閉時(shí)，頭部禁刮;皮膚嚴重的潰瘍、感染、瘢痕和腫瘤部位禁刮;有凝血障礙和有出血傾向者禁刮等。

　　以上是刮痧的注意事項，朋友們以后刮痧要注意了：慎重選擇刮痧的場(chǎng)所，自己在家中刮痧要注意手法輕重和體質(zhì)的不同來(lái)區別對待。