相信針對很多長(cháng)期居住在比較潮濕的環(huán)境中的朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常都會(huì )出現一些腰酸背痛，四肢乏力的現象。其實(shí)這就是因為潮濕的環(huán)境會(huì )讓他們體內聚集更多的濕氣，從而也就不利于身體的健康?？梢酝ㄟ^(guò)刮痧來(lái)很好地緩解這一癥狀，那么手部刮痧的好處有哪些呢?面對這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請朋友們和我一起去討論一下。

　　刮痧的方法有很多種，身體不同的部位刮痧可以起到不同的功效和作用，所以我們必須深入了解一些刮痧的知識才行，那么手部刮痧的作用是什么呢?

　　手是人體的縮影，我們全身的五臟六腑在手上都能找到相對應的位置。那么針對“秋燥”中最常見(jiàn)的呼吸系統疾病，我們該刮哪里來(lái)緩解和預防呢?

　　這時(shí)候我們刮一刮大拇指有很好的保健作用。這個(gè)大拇指走的是肺經(jīng)，那也就是說(shuō)大拇指跟肺臟相連，所以要保護我們的肺臟可以刮一刮大拇指。

　　肺經(jīng)上的穴位，主治呼吸系統的毛病，比如：咳嗽、喘息、咽喉腫痛、外感風(fēng)寒等。所以呼吸道有炎癥或者感冒的人都應該刮一刮大拇指。

　　手部刮痧主要在第二掌骨部位，也就是是食指與手背連接的那一段骨骼。這段骨骼代表我們的整個(gè)身體器官。手持刮痧板，垂直按壓在第二掌骨，按壓第二掌骨的橈側面，也就是身體的側面，(掌心部位代表身體前面，掌背代表身體背部。)想查臟腑問(wèn)題，刮試時(shí)刮痧板向手心內處傾斜;查背部問(wèn)題可以向手背處傾斜。

　　以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了手部刮痧的好處，在此我衷心希望應廣大朋友們能夠認真閱讀上面的內容，這樣心中對于這些好處才會(huì )有更深刻的認知和更熟練的掌握。當然我也想再提醒大家的是，刮痧并不是一項簡(jiǎn)單的操作，所以我們在進(jìn)行這項操作的時(shí)候一定要到一些正規的場(chǎng)所?！　∠嘈裴槍芏嚅L(cháng)期居住在比較潮濕的環(huán)境中的朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常都會(huì )出現一些腰酸背痛，四肢乏力的現象。其實(shí)這就是因為潮濕的環(huán)境會(huì )讓他們體內聚集更多的濕氣，從而也就不利于身體的健康?？梢酝ㄟ^(guò)刮痧來(lái)很好地緩解這一癥狀，那么手部刮痧的好處有哪些呢?面對這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請朋友們和我一起去討論一下。

　　刮痧的方法有很多種，身體不同的部位刮痧可以起到不同的功效和作用，所以我們必須深入了解一些刮痧的知識才行，那么手部刮痧的作用是什么呢?

　　手是人體的縮影，我們全身的五臟六腑在手上都能找到相對應的位置。那么針對“秋燥”中最常見(jiàn)的呼吸系統疾病，我們該刮哪里來(lái)緩解和預防呢?

　　這時(shí)候我們刮一刮大拇指有很好的保健作用。這個(gè)大拇指走的是肺經(jīng)，那也就是說(shuō)大拇指跟肺臟相連，所以要保護我們的肺臟可以刮一刮大拇指。

　　肺經(jīng)上的穴位，主治呼吸系統的毛病，比如：咳嗽、喘息、咽喉腫痛、外感風(fēng)寒等。所以呼吸道有炎癥或者感冒的人都應該刮一刮大拇指。

　　手部刮痧主要在第二掌骨部位，也就是是食指與手背連接的那一段骨骼。這段骨骼代表我們的整個(gè)身體器官。手持刮痧板，垂直按壓在第二掌骨，按壓第二掌骨的橈側面，也就是身體的側面，(掌心部位代表身體前面，掌背代表身體背部。)想查臟腑問(wèn)題，刮試時(shí)刮痧板向手心內處傾斜;查背部問(wèn)題可以向手背處傾斜。

　　以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了手部刮痧的好處，在此我衷心希望應廣大朋友們能夠認真閱讀上面的內容，這樣心中對于這些好處才會(huì )有更深刻的認知和更熟練的掌握。當然我也想再提醒大家的是，刮痧并不是一項簡(jiǎn)單的操作，所以我們在進(jìn)行這項操作的時(shí)候一定要到一些正規的場(chǎng)所。