99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 刮痧拔罐 > 刮痧可以天天刮嗎要注意什么?

刮痧可以天天刮嗎要注意什么?

2017-05-20 來(lái)源:大眾養生網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般情況下,如果是做治療的話(huà)背部刮痧3—7天做一次;保健刮痧的話(huà)一般可以一周做一次。每次時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),約25—30分鐘為宜。刮痧單個(gè)部位每次最好不超過(guò)半小時(shí),如果是治療疾病而刮痧建痧象消后再做,按療程來(lái)做。如果只是保健強身,自已定個(gè)周期就行十天或半個(gè)月一次。

  刮痧是一種不錯的中醫理療方法,對人體健康的好處還是有很多的,不少人在感覺(jué)到自己身體不適,尤其是酸痛勞累后,都會(huì )選擇做一下刮痧,那么刮痧可以天天刮嗎要注意什么?刮痧是絕對不能每天做一次的,人體肌膚承受不了這么大的刺激,而且刮痧后也有很多注意事項需要全面掌握。

  刮痧可以天天刮嗎要注意什么?

  一般情況下,如果是做治療的話(huà)背部刮痧3—7天做一次;保健刮痧的話(huà)一般可以一周做一次。每次時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),約25—30分鐘為宜。刮痧單個(gè)部位每次最好不超過(guò)半小時(shí),如果是治療疾病而刮痧建痧象消后再做,按療程來(lái)做。如果只是保健強身,自已定個(gè)周期就行十天或半個(gè)月一次。

  每次治療刮痧不應超過(guò)30-40分鐘(指用速度緩慢的平補平瀉法刮拭)。初次治療刮痧時(shí)間應適當縮短。體質(zhì)弱或形體瘦弱者總體刮痧時(shí)間應當少于20分鐘。同一部位兩次治療刮痧時(shí)間應間隔5-7天,原側是皮膚無(wú)痧斑、被刮處用手輕觸無(wú)痛感時(shí)方可進(jìn)行第二次治療刮痧。痧消退的時(shí)間快慢與被刮者體質(zhì)、病情、出痧部位、痧的顏色和深淺,以及刮痧次數有直接的關(guān)系。

  刮痧注意事項:

  1、治療刮痧時(shí)應避風(fēng)和注意保暖治療刮痧時(shí)應避風(fēng),注意保暖。室溫較低時(shí)應盡量減少暴露部位,夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接入里,不但影響刮痧的療效,還會(huì )因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

  2、每次只治療一種病癥每次治療時(shí)刮拭時(shí)間不可過(guò)長(cháng),嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續大面積出痧治療,以保護正氣。教材中每個(gè)病癥所提供的刮拭部位,當經(jīng)絡(luò )穴位與全息穴區結合應用時(shí),多種全息穴區治療部位,每次選刮1-2種即可。

  通過(guò)上面的介紹,大家對刮痧可以天天刮嗎也都很清楚了。隔上一段時(shí)間做一次刮痧還是很有必要的,尤其是感覺(jué)體內濕氣太重或是毒素太多時(shí),都可以選擇刮痧理療,這樣就可以給自己的健康提高保障了,也能避免一些疾病的出現。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
东安县| 阿拉尔市| 龙山县| 滦南县| 开原市| 仙居县| 嘉峪关市| 泗洪县| 巴中市| 安达市| 新乡县| 历史| 海丰县| 福建省| 张家界市| 濮阳市| 栾城县| 扎兰屯市| 乐安县| 政和县| 寿宁县| 西林县| 康保县| 宁晋县| 本溪| 贵溪市| 襄汾县| 长白| 巴中市| 方山县| 博兴县| 瓮安县| 绿春县| 阆中市| 新邵县| 神农架林区| 崇义县| 怀安县| 东海县| 黄陵县| 颍上县|