1、女性第二性征不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細的腰肢、飽滿(mǎn)的臀部；

　　2、女性魅力減少，乳房開(kāi)始下垂，出現產(chǎn)后松弛及哺乳后萎縮，失去彈性及飽滿(mǎn)；

　　3、嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質(zhì)；

　　4、膚色晦暗無(wú)光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；

　　5、體態(tài)變化，驟然發(fā)胖，脂肪大量堆積于腰、腹、臀，失去玲瓏曲線(xiàn)；

　　6、更年期提前，面色潮紅，常常難以自控，焦慮抑郁，喪失自信，健忘多夢(mèng)，易失眠；

　　7、內分泌失調，白帶過(guò)多過(guò)稀，或呈現異味、異常色澤，陰道分泌物不足；

　　8、“性”情變化，陰道分泌物少，較難享受性高潮，“性”福不再；

　　9、容易患上婦科疾患，常常發(fā)生由于免疫力不足導致細菌感染的炎癥；

　　10、經(jīng)前綜合癥，月經(jīng)失調、沒(méi)有規律，痛經(jīng)，經(jīng)期過(guò)長(cháng)或過(guò)短，經(jīng)量過(guò)多。

　　如果你在35-45歲之間：

　　出現1個(gè)，表示你的卵巢功能稍差，應注意你的生活狀態(tài)；

　　出現2個(gè)，表示卵巢功能出現紊亂，應適度進(jìn)行保養；

　　出現3個(gè)及以上，表示卵巢功能進(jìn)入衰退通道。

　　現代女性卵巢衰老的4大原因：

　　1，寒濕

　　生活沒(méi)有規律；秋風(fēng)起，還是短衣短褲露臍裝；夏天整天冰涼冷飲；吹空調。

　　2，久坐

　　長(cháng)期久坐，緊身衣，子宮卵巢缺氧；記住子宮卵巢是需要呼吸的。

　　3，精神壓力大

　　生活節奏加快導致的心理壓力過(guò)大，也會(huì )使女性提早出現隱性更年期的癥狀。

　　4，過(guò)大減肥

　　當脂肪比率過(guò)低時(shí)就會(huì )影響體內雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內脂肪不足，導致雌激素成不足。