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推拿針灸高手必備穴位,不收藏是您的損失!

2017-06-24 來(lái)源:醫學(xué)分享俱樂(lè )部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腎俞穴。位于人體的腰部,第二腰椎棘突下,左右二指寬處。按摩腎俞穴可以促進(jìn)人體荷爾蒙的分泌,提高腎功能,促進(jìn)性能力按摩方法:兩手的大拇指按于腎俞穴,其他四指包住腰部。用力按壓5秒之后,慢慢減壓,5秒之后再按壓,反復按摩20次。

  1、仙骨穴:提高性欲以指壓“仙骨”穴最為有效。仙骨位于尾骨上方3厘米處,它能促進(jìn)性荷爾蒙分泌,提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之處的穴位,只要加以指壓,對消除疲勞有莫大功效。指壓“仙骨”時(shí),一面緩緩吐氣,一面強壓3秒鐘,如此重復10次,每日不間斷,則必能使你返老還童,精力復生。

  2、關(guān)元穴:前正中線(xiàn)臍下3寸。屬任脈。具有培元固本、補益下焦之功,主治泌尿、生殖器等疾病。

  3、氣海穴:前正中線(xiàn)臍下1.5寸。屬任脈。“氣海者,是男子生氣之海也。”此穴有培補元氣,益腎固精,補益回陽(yáng),延年益壽之功.

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  4、腎俞穴。位于人體的腰部,第二腰椎棘突下,左右二指寬處。按摩腎俞穴可以促進(jìn)人體荷爾蒙的分泌,提高腎功能,促進(jìn)性能力按摩方法:兩手的大拇指按于腎俞穴,其他四指包住腰部。用力按壓5秒之后,慢慢減壓,5秒之后再按壓,反復按摩20次。

  5、足三里:人體第一強壯穴,功用:健脾胃,助消化,治風(fēng)濕,活經(jīng)絡(luò ),增免疫力。

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