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【養生藥茶】鎖陽(yáng)桑葚茶:溫補腎陽(yáng)、潤腸通便

2017-07-15 來(lái)源:廣府本草  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:本茶中的鎖陽(yáng)具有補腎潤腸的功效;桑葚子具有滋陰養血、生津的功效;生姜具有開(kāi)胃止嘔、化痰止咳的功效;蜂蜜具有保護肝臟、補充體力的功效。

  鎖陽(yáng)桑葚茶

  【配方】

  鎖陽(yáng)、桑葚子各20克,生姜6克,蜂蜜適量。

  【做法】

  1.鎖陽(yáng)、桑葚子、生姜搗碎。

  2.將藥末放入杯中,用沸水沖泡15分鐘后,加入蜂蜜,即可飲用。

  3.每日1劑,不拘時(shí)代茶飲。

  【茶療功效】

  本茶中的鎖陽(yáng)具有補腎潤腸的功效;桑葚子具有滋陰養血、生津的功效;生姜具有開(kāi)胃止嘔、化止咳的功效;蜂蜜具有保護肝臟、補充體力的功效。

  【健康叮嚀】

  本茶適宜腎陽(yáng)腎陰兩虛、腰膝無(wú)力、年老體弱、腰膝酸軟、腸燥便秘者飲用。但大便稀溏者不宜飲用。

  鎖陽(yáng):別名銹鐵錘。性溫,味甘。潤腸通便。陽(yáng)痿、尿血、主治血桔便秘、腰膝痿弱。

  桑葚子:別名桑葚、烏葚。性寒,味甘。滋陰養血、生津止渴、潤腸通便。主治頭暈目眩、腰酸耳鳴、須發(fā)早白。

  蜂蜜:別名石蜜、石飴。性平,味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統疾病。

  生姜:別名性溫,味辛。開(kāi)胃止嘔、化痰止咳、發(fā)汗解表。主治外感風(fēng)寒、鼻子不通氣。

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