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只練簡(jiǎn)化太極拳行不行?

2017-07-23 來(lái)源:悅太極  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太極拳在世界體育史上獨樹(shù)一幟,是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn),是對人類(lèi)健康事業(yè)的偉大貢獻,因為它具備這么多的優(yōu)點(diǎn),深受群眾喜愛(ài),所以傳播速度快,普及面廣,已成為全民健身運動(dòng)中最受人們喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一。

   很多對太極拳不了解的人,都嫌太極拳的傳統套路冗長(cháng)、繁瑣、速度又慢、浪費時(shí)間,在當今快節奏的時(shí)代,時(shí)間就是金錢(qián),為了減少練拳時(shí)間迎合群眾的需要,大刀闊斧的將傳統套路的演練時(shí)間,砍掉了四分之三,殊不知這樣一來(lái),把太極拳的精華給砍掉了。結果是好心人辦了效果不好的事。

 
  下面我想說(shuō)說(shuō)為什么陳式太極拳不能簡(jiǎn)化的道理:
 
  太極拳是世界上所有體育運動(dòng)項目中,最獨特的運動(dòng)方式之一,是中國獨創(chuàng )的,也是在中國特定的歷史時(shí)期的產(chǎn)物,是中華悠久的歷史文化孕育而成的。
 
  既保留了技擊與攻防內容,滿(mǎn)足了練功者的需要,又能適應體弱多病者療病健身的需要,男女老少皆宜,使有些醫藥已無(wú)能為力的慢性疾病患者,通過(guò)一段時(shí)間的認真、不間斷的練習,都能使病情收到不同程度的好轉,甚至不藥而愈,延年益壽,誠非虛語(yǔ)也。
 
  太極拳在世界體育史上獨樹(shù)一幟,是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn),是對人類(lèi)健康事業(yè)的偉大貢獻,因為它具備這么多的優(yōu)點(diǎn),深受群眾喜愛(ài),所以傳播速度快,普及面廣,已成為全民健身運動(dòng)中最受人們喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一。
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