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每天按摩這里兩分鐘,治好你的頸椎病、關(guān)節炎、便秘

2017-07-25 來(lái)源:萬(wàn)病不求人  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:便秘也是現在的人經(jīng)常得的一種病癥了,發(fā)作起來(lái)寢食難安,非常難受。但只要按壓一下手掌心的位置,就能預防便秘。

  1、治療頸椎

  現代人經(jīng)常坐在桌前一坐就是很長(cháng)時(shí)間,很容易得頸椎病,哪怕還沒(méi)有到病變的程度,脖子不舒服也是常態(tài)。

  頸椎病對人的健康危害很大,可能帶來(lái)80多種不適的癥狀。但其實(shí)我們只要拉一拉自己的大拇指,就能預防頸椎病了。

  拉大拇指要像這樣,拉中有牽,牽中有捏,捏中有揉。

  除此之外,拇指還主胃經(jīng),可以幫助控制抑郁、焦慮、易怒。因此,萬(wàn)友們如果遇到腹痛、頭痛、皮膚問(wèn)題,或者感到情緒壓抑,只要按一下大拇指。

  2、治療便秘

  便秘也是現在的人經(jīng)常得的一種病癥了,發(fā)作起來(lái)寢食難安,非常難受。但只要按壓一下手掌心的位置,就能預防便秘。

  掌心是大腸經(jīng)的所在,可以幫助你傾瀉身體中排不出去的火氣,減緩不適的癥狀。

  按摩掌心,可以采用這種撥刮的方式。依次進(jìn)行按摩,按摩的力氣要大一點(diǎn),按摩到掌心溫暖就可。

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