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生活照如何預防痤瘡

2017-08-05 來(lái)源:金水興安堂中醫門(mén)診部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫認為痤瘡多由于過(guò)食肥甘、油膩、辛辣食物,脾胃蘊熱,濕熱內生而引起。

  痤瘡的預防:

  中醫認為痤瘡多由于過(guò)食肥甘、油膩、辛辣食物,脾胃蘊熱,濕熱內生而引起。

  因此,預防痤瘡最重要是保持規律生活,勞逸結合,不吸煙,不喝酒,不喝濃咖啡和濃茶,還要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。

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