拳若人生，守一方凈土，盈一世清靜！

　　太極不過(guò)兩種姿態(tài)：起、落，陽(yáng)、陰.開(kāi).合.進(jìn).退；練太極的人也不過(guò)兩種姿勢：抬起、落下。起落時(shí)才能體會(huì )出陰陽(yáng)平和；舉放間方能凸顯出太極拳方圓；懂得浮沉與舉放的時(shí)機則成就拳藝。一起一落，就是太極的陰陽(yáng)。好似人生的起起伏伏，有高潮，有低谷，升降往復。拳若人生，起時(shí)坦然，落時(shí)淡然，拿得起放得下。待這拳盡具打完之后，自有人會(huì )記得你是如何的縱橫人生。

　　低調的人，一輩子像打一套拳，拳是活的，心是靜的。一人，一拳，一陰陽(yáng)，一世界，行云流水，任塵世浮華，似眼前起落，松肩，垂肘，中正，平和。拳罷，一收式，絕塵而去。只留下，讓人欣賞不盡的風(fēng)骨云影?；磉_一點(diǎn)，淡然一點(diǎn)，沉穩一點(diǎn)，隨意一點(diǎn)。習拳，品人生百態(tài)。

　　一套太極拳下來(lái)，世界安靜了下來(lái)。喧囂、浮華如潮水般地褪去，—拳—人在凡世間，只剩下最純凈的自己。在這一刻，拳與人是如此地默契。拳，融水之潤、木之萃、土之靈、金之性、火之光...冥思、純厚、虛實(shí)、洞徹，習拳之曠達隨心，釋拳之圓融自在，金木水火土乃拳之五性。拳與人，乃至真至拙至天然......

　　懂不懂拳并不重要，先哲認為：“修煉太極拳，其實(shí)也是修煉人生”。打什么拳也不重要，適合自己的拳才是好拳。打拳就是“忙里偷閑，苦中作樂(lè )”。一拳一世界，每個(gè)拳友心中都有一方山海凈土，可容陰陽(yáng)，可納動(dòng)靜。日日在此間醒來(lái)，不問(wèn)凡塵，靜心享受其中！

　　喜歡太極拳，無(wú)可否認的理由，那就是修心與健康。打完拳以后渾身熱氣，只需一柱香的功夫就可一日鍛煉的需求，誰(shuí)不想呢？月色朦朧，將塵世喧囂化作成手中的一陰一陽(yáng)，任時(shí)光一點(diǎn)點(diǎn)淡去，慢慢體會(huì )動(dòng)與靜的轉化、柔克剛的勢能。拳之道，拳知道，守一方凈土，盈一世清靜，因為懂得，所以放下。愿每個(gè)人，在紛呈世相中不會(huì )迷失荒徑，可以屹立磐石上，陶醉拳藝中。