小時(shí)候，常常隨著(zhù)爺爺去田邊清除雜草，那種時(shí)光至今難忘。記得有一次，在去田邊的路上，看到一種類(lèi)似傘狀的白花，風(fēng)一吹那些小花就隨風(fēng)飄蕩，宛若空軍跳傘一般壯觀(guān)，于是我也去摘一朵，對著(zhù)花朵吹口氣，那如傘一般的花兒就飄散開(kāi)來(lái)，那景觀(guān)不亞于吹泡泡。
爺爺看到我對那花草興趣很濃，于是就耐心為我講解，說(shuō)這個(gè)花的名字叫蒲公英，而我現在正在吹的花其實(shí)是它的種子，風(fēng)一吹那些種子就借助風(fēng)力飄向了遠方，由于蒲公英的種子隨風(fēng)而逝，所以又有“無(wú)法停留的愛(ài)”的花語(yǔ)。我當時(shí)就在感嘆，這植物媽媽也太有辦法了，居然能想出這一招，真是厲害。我想，要是蒲公英會(huì )說(shuō)話(huà)的話(huà)，一定會(huì )說(shuō)“機智如我”。
蒲公英是菊科植物蒲公英屬多年生草本植物，屬于短日照植物，高溫短日照條件下有利于抽薹開(kāi)花；較耐蔭，但光照條件好，則有利于莖葉生長(cháng)；適應性較強，生長(cháng)不擇土壤，但以向陽(yáng)、肥沃、濕潤的沙質(zhì)壤土生長(cháng)較好，一般多生于路旁、田野及山坡。
爺爺告訴我說(shuō)，這蒲公英并不能當作野草，而是一種藥食兼用的植物，作為食物，有豐富的營(yíng)養價(jià)值，可生吃、炒食、做湯；作為藥物，有廣泛的藥用價(jià)值，可內服、搗敷、熏洗。
也許有人會(huì )不相信，蒲公英可以治??？我們不妨看看中醫怎么說(shuō)？中醫認為，蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝、胃經(jīng)；具有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋等作用；適用于疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛等癥；一般內服用量為9～15g；外用鮮品適量搗敷或煎湯熏洗患處。
蒲公英雖是山野路旁隨處可見(jiàn)的草本植物，但食療和藥用的價(jià)值比較廣泛，切不可將這么好的東西當作野草，那就太可可惜了。早在《本草新編》中就對世人遺忘蒲公英的事情鳴不平，認為蒲公英“至賤而有大功，惜世人不知用之”，倘若好好使用，就能將蒲公英的食藥效果發(fā)揮到極致。
蒲公英雖然作用多多，但也有一些人不適合使用蒲公英，比如陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱者都是需要忌用的。另外，使用蒲公英時(shí)不宜用量過(guò)大，否則會(huì )偶見(jiàn)胃腸道反應，如惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。
舒肝理氣，散郁調經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛，胸腹脹悶，月經(jīng)不調，頭痛目眩，心煩意亂，口苦咽干，以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑（黃褐斑）。
健客價(jià)： ￥51.8五子衍宗丸：補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 生精膠囊：補腎益精，滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，男子無(wú)精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價(jià)： ￥768益氣養陰，培補脾腎。用于氣陰兩虛，脾腎不足所致的乏力氣短，自汗盜汗，口干咽燥，頭暈耳鳴等癥。
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健客價(jià)： ￥58有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問(wèn)題，平衡口腔微生態(tài)。
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健客價(jià)： ￥25清肝明目，疏風(fēng)散熱，除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒，目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià)： ￥15彝醫：嗨補里讓希習奴，乃讓希習奴。中醫：活血化瘀，通絡(luò )止痛。用于氣滯血瘀所致的腰腿痛，風(fēng)濕關(guān)節痛，癌癥疼痛。
健客價(jià)： ￥28黃葵膠囊：清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見(jiàn)：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 尿毒清顆粒：通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭，氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆?？山档图◆?、尿素氮，穩定腎功能，延緩透析時(shí)間；另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血，提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
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