心本屬火，故夏季高溫暑熱會(huì )加重心臟負擔，對心臟是個(gè)大威脅。每到夏季，給心臟減負尤為重要。

　　在許多人看來(lái)最好的強心藥是服用人參，其實(shí)在中醫看來(lái)，強心效果最好的，是按摩心包經(jīng)或撥敲打心包經(jīng)。因為按摩心包經(jīng)與服用人參有著(zhù)相類(lèi)似的作用，甚至是有更好的效果。與其常進(jìn)補服用人參，還不如每天按摩心包經(jīng)更有益處。

　　心包經(jīng)主要有如下九個(gè)穴位，依照運行的線(xiàn)路依次為：天池、天泉、曲澤、郗門(mén)、間使、內關(guān)、大陵、勞宮、中沖。

　　心包經(jīng)在人體12經(jīng)絡(luò )之一，中醫稱(chēng)其為“救命的心包經(jīng)”。經(jīng)常按摩心包經(jīng)，可有效消除心臟外部的心包積液，解除心臟所受不必要的壓迫，使心臟的功能正常得到發(fā)揮，有能力將血液送到身體各個(gè)部位，將堆積的廢物帶走。另外，由于心臟病等引起的突然昏厥，“郗門(mén)穴”可作為急救。此外，經(jīng)常按摩勞宮穴也可有效預防心臟疾病。

　　1、拍心包經(jīng)可化解心郁

　　拍心包經(jīng)先要掐住腋窩下的極泉穴，極泉穴為心經(jīng)上的穴位，是解郁的大穴。如果人經(jīng)常郁悶，就可能在腋窩下長(cháng)出一個(gè)包，這是心氣被郁滯的象。把極泉穴彈撥開(kāi)了以后，就能逐漸化解了包。如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢？當我們彈撥腋窩下的一根大筋的時(shí)候，出現無(wú)名指和小指發(fā)麻的情況，就是彈撥對了。然后在這里多彈撥幾下，同時(shí)用空拳沿著(zhù)手臂的中線(xiàn)慢慢地拍下來(lái)，就能夠化解心郁。

　　2、拍心包補脾氣，提高免疫力

　　根據中醫五行理論，心屬火，脾主土，火能生土，心臟的能力提升，必定能夠提升脾臟的能力。由于心包經(jīng)的通暢，能使心臟發(fā)揮正常功能，間接提升了脾臟的能力。脾臟是人體免疫系統最重要的器官，因此按摩心包經(jīng)可以提升人體的免疫能力。多數疾病，按摩這條經(jīng)絡(luò )都能對身體有很大的幫助。

　　3、拍心包可以減肥

　　心包在中醫里是一個(gè)獨立的經(jīng)絡(luò )，許多病癥都和這個(gè)經(jīng)絡(luò )有關(guān)。從解剖學(xué)來(lái)看，心包是心臟外部的一層薄膜，和心臟之間有部份體液，做為心臟和這層膜之間互動(dòng)時(shí)的潤滑劑。在某些情形下，會(huì )使這些體液增加，使得心臟的活動(dòng)受到影響，心臟泵血的能力也就減弱了。供給到皮下的血液也相對的減少，是肥胖形成的主要原因之一，因此按摩這個(gè)經(jīng)絡(luò )是減肥最重要的工作。

　　4、拍心包可幫助退燒

　　心包積液的形成，主要是身體中出現了疾病，脾臟將主要能力用來(lái)和疾病對抗，就將運水的工作暫時(shí)擱置下來(lái)，心包中的廢水就積了下來(lái)。由于人體多數的維修工作都在夜間睡眠時(shí)進(jìn)行，因此，多數的積液情形會(huì )出現在早上，通常到下午就會(huì )退去。

　　但是當疾病嚴重時(shí)，人體會(huì )不停的和疾病對抗，這時(shí)積液就會(huì )長(cháng)時(shí)間不退，使得心臟的機能減低，脾臟對抗疾病的能力也跟著(zhù)下降，進(jìn)一步惡化心包積液的情形，形成了惡性循環(huán)，人體會(huì )和疾病形成對峙的局面，就出現發(fā)燒的癥狀。這時(shí)人為的按摩心包經(jīng)可以快速將心臟中的積液排除，提升心臟的能力，幫助脾臟打贏(yíng)這場(chǎng)戰爭，燒就退了。因此，按摩心包經(jīng)也是退燒的最好方法。

　　中醫提醒：雖然整條經(jīng)絡(luò )的按摩，能夠得到最好的效果，但是在日常生活中，有時(shí)并不能坐下來(lái)好好的按摩。而身體又正好有不舒服，例如，暈車(chē)或暈船時(shí)，或平常突然感到胸悶、氣喘不過(guò)來(lái)，手腳無(wú)力等，只需要按摩胸口任脈的膻中穴，就能很快使癥狀得到緩解。

　　太源堂三伏保健貼

　　太源堂三伏保健貼遵循“春夏養陽(yáng)”原則，趁夏季之高溫，自然陽(yáng)氣旺盛，人體經(jīng)絡(luò )氣血充沛，通過(guò)外用方藥配合穴位以驅除人體深伏寒邪、溫通經(jīng)脈、改善寒證宿疾。它適用于哮喘、咳嗽、胸悶、關(guān)節冷痛等人群。